每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
閨蜜家寶寶剛2個月大，月子裏天天晚上哭鬧，把閨蜜折騰了月子沒坐好不説，還落下腰疼、精神衰弱的毛病。而且，她家寶寶每天晚上都要醒好幾次，且固定在夜裏兩點醒來，用我閨蜜的話説：簡直是中了“凌晨兩點的魔咒”！
其實，寶寶小的時候，寶媽們普遍要熬夜缺覺，很少有寶寶能夠在夜裏“睡整覺”。很多人把這歸為“鬧百天”，所以寶媽和家人就會想盡一切辦法哄着孩子，孩子夜裏一哭，家人就喊寶媽起來餵奶，要不就輪流抱着坐到天亮。難道，寶寶就真的不能睡一個“整覺”嗎？難道寶媽和家人在寶寶小的時候只能這樣崩潰地熬着嗎？
其實，寶寶出生前4個月，是養成“睡整覺”的關鍵期，寶媽別傻傻錯過，瞭解真相，掌握方法很重要。
寶寶晚上哭鬧，先別急着喂夜奶，要先找找原因
很多寶媽都反映，寶寶小時候晚上鬧人，不管半夜多晚，家人都會喊寶媽起來餵奶。寶媽其實不想用餵奶的方式哄寶寶入睡，因為有時候寶寶明明不餓，都“吃吐了”。其實，寶寶晚上哭鬧，先別急着喂夜奶，要先找找原因。
首先，當寶寶夜裏哭鬧不睡，寶媽要看看寶寶是餓了還是拉了尿了。是餓了才餵奶，不是就別喂，以免寶寶過分依賴夜奶入睡。其次，如果寶寶是半夜突然驚醒、哭鬧，寶媽需要帶着寶寶到醫院檢查一下，看看是不是因為缺VD。
如果一切正常，那麼就要明白，寶寶晚上哭鬧是正常情況，也是寶媽要幫其建立“睡整覺”的關鍵期。因為，前4個月的寶寶有睡眠週期的問題，這個週期一般為1.5-2小時，寶寶練習連續睡眠週期時，哭鬧很正常。寶媽和家人不要過分干預，因為寶寶在2-3個月後會自動形成連續睡眠週期。而寶寶哭鬧的時間，也會從半個小時到15分鐘再到10分鐘、5分鐘……慢慢就不哭鬧了。
也就是説，當寶寶不是餓了、拉了尿了、病了而哭鬧時，寶媽不能過分干預，尤其不能用喂夜奶的方式哄，免得以後夜奶難戒，而是讓寶寶自然而然養成“睡整覺”的習慣。
不能讓寶寶“玩累睡”，太傷大腦發育
除了喂夜奶，很多寶媽還習慣讓寶寶“玩累睡”，就是白天想辦法讓寶寶醒着，晚上寶寶若鬧人的話，寶媽就跟家人一起陪寶寶熬着，逗寶寶玩。等到寶寶熬不下去了，就自然睡了。這種方法，看似奏效，其實太傷寶寶大腦發育。
因為，寶寶玩累後“秒睡”説明身體已經過度疲累，此時大腦的活躍度降低，若長期如此就會影響智力發育，也就會降低寶寶的“聰明度”和專注力。
讓寶寶對睡眠有“條件反射”，可以弄一些“儀式感”
如果寶媽真的不忍心放任寶寶自覺養成“睡整覺”的習慣，不妨給寶寶温和的干預。那就是讓寶寶對睡眠有“條件反射”，可以弄一些“儀式感”。比如，每晚睡前，給寶寶放一些有催眠效果的輕柔音樂，如果寶寶在這種音樂節奏下能入睡，寶媽就每晚進行，讓寶寶固定在晚上某個時間進入睡眠。
若寶寶半夜無故醒來，也可以用這種方法，讓寶寶一聽見音樂很快條件反射地想要睡覺。這樣，也能幫寶寶養成“睡整覺”的習慣。
寶媽們，你家寶寶是何時養成“睡整覺”的習慣呢？
上面的方法您學會了嗎，每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題，正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上，那麼本期就暫時到這裏啦，關注我，下期同一時間不見不散！