寶寶到了6個月大時，寶媽就會給寶寶添加輔食，這是因為母乳和奶粉中的營養已經不足以滿足寶寶的成長需求。但是相信很多寶媽都遇到過這樣的情況，寶寶平時的飲食習慣也正常，但是寶寶卻出現了發育緩慢，甚至是經常生病的問題。其實造成這個問題最主要的原因就是因為寶媽在給寶寶添加輔食的時候過於隨意，寶寶吃的輔食並不能給寶寶提供足量的營養。
果汁
很多家長在孩子還沒長牙的時候，習慣榨果汁給孩子喝，覺得這樣對孩子好。實際上，在榨汁機運作的過程中，水果的營養成分早已被破壞，果汁中剩下的大部分是糖分，過多的糖分刺激到脾胃，讓孩子的脾胃無法正常運化，從而導致孩子的咳嗽越來越嚴重。
清粥
一些新手媽媽會專門給孩子們在家裏燉稀飯，認為這種稀飯小孩子們吃起來既方便又容易吸收。但是，寶媽們一定要了解到，稀飯其實就只是澱粉含量高，並沒有什麼太多的營養成分。如果家裏頻繁地給孩子做這種輔食的話，儘量也許孩子並不會餓着肚子，但是他們卻沒有吸收到充分的營養成分。長期以往，對孩子身體發育會有很大的影響。
青菜湯
許多媽媽們認為給孩子吃點蔬菜是非常好的，但是孩子很小吃不了這種大的蔬菜，所以很多寶媽們就想到把這些青菜打成汁餵給孩子吃，這樣的做法是不對的，打成汁的蔬菜不僅營養流失了，還會傷害孩子的腸胃，經常這樣吃會造成嚴重的後果。最好的做法是將蔬菜打成碎粒跟雞肉或者魚肉做成小丸子給孩子吃，這樣是非常好的，孩子也會吃的香。