每個人身上都有一種獨特的味道，不同的環境和年齡，產生的味道也不一樣，嬰兒可能會有一股奶香味，學生可能會有一股洗衣液味，上班族可能會有一股香水味，但是50歲老人身上卻有一股“老人味”，這是怎麼回事呢？
其實關於這個味道，日本皮膚科專家在早前就做過相關的實驗，研究表明，這個味道和老人身上一種皮膚分泌物有關，當人體內的脂肪酸和過氧化脂質結合，就會產生一種帶有臭味的“2-壬烯醛”。
而這種味道男性一般比女性嚴重，當然，這和男性的抽煙喝酒生活習慣有很大關係，而除此之外，還有一些疾病也會導致這種老人味的加重，而伴隨着這種老人味的加重，不僅影響了我們的生活，而且還影響了我們的正常社交活動。那如何擺脱這種老人味呢？二大媽建議大家能夠做好以下這兩點。
一、忌煙酒和辛辣食物
身體的健康程度和我們日常的飲食有很大的關係，眾所周知，吸煙喝酒對我們的身體傷害極大，不僅會誘發各種慢性病，而且還會對我們的中樞系統和神經系統造成不可逆的傷害，人到老年，保持一個健康的身體不僅是對自己負責，而且也是一個健康晚年的開始，所以從現在做起，飲食清淡，葷素搭配。
二、講衞生，勤洗手
老人味的產生，除了和自身分泌物有關，和平時的生活習慣也有很大關係，人到老年，難免會有一些懶惰和不講究衞生，而正是因為這些不衞生的習慣，導致細菌侵入了我們的體內，產生了一些慢性病，所以，二大媽建議所有的老朋友們，即便是退休之後，也一定要做一個精緻的老人，平時勤洗手，勤換洗牀單被罩，勤洗澡，飯前飯後多洗手。
隨着年齡的增長，可能每個老人都會面對這樣的問題，我們無從改變，但是我們能減少和避免這種味道，所以從現在開始，一定要做一個健康精緻的老人。