父母注意到這類孩子可能長得不高

家長都希望自己的兒女能長得聰明漂亮，又有大高個兒……雖説小孩的身高跟父母的遺傳有很大影響，但還有靠後天養育也是極為重要的。

但是家長們要注意了，這幾類孩子可能長不高：

1、缺鈣的孩子

機體需要獲得大量的鈣，以骨鈣的形式沉積在骨質中，維持骨骼中鈣的沉澱與溶解狀態平衡，才能使骨骼不斷增長、增粗，骨密度及骨硬度也會隨之增大，進而會促進骨骼的生長髮育，使人體長高，一旦缺乏，很可能就會影響身高，同時也容易造成骨質疏鬆、佝僂病等。

2、性早熟的孩子

説白了就是青春發育提前，這類孩子將來長大後很可能會長不高，因為由於孩子的骨骼發育過快，性激素分泌增加，而骨骺提前閉合，那麼生長週期就會明顯縮短，就沒有足夠的時間發育，最終導致其成年後的身高會比一般人矮。

3、不愛運動的孩子。

研究表明，不愛運動的孩子與經常參加體育鍛煉的同齡兒童相比平均身高相差8釐米左右，經常運動不僅能夠刺激到骺板和骨骼，延緩骨骺線的閉合，還能促進生長激素的分泌，雙重作用下，孩子能快速增長。

4、喜歡熬夜的孩子

孩子需要良好的睡眠質量，垂體會分泌足夠的生長激素，幫助孩子長高。人腦下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素，主要分泌時間為晚上10:00至凌晨1:00，兒童長時間熬夜，不僅影響智力發育和生長激素的正常分泌，但也對他們的身體發育有害，尤其是身高。