大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，身體健康對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
生命活動的順利完成需要各個器官和組織共同配合，由此可見，各個器官和組織對於人體來説是多麼重要。尤其是常提及的腎臟器官，堪稱人體“污水處理場”，起着排毒解毒作用。而尿毒症是腎臟疾病發展到晚期的綜合表現，並且患者在逐年增加，因此，在日常生活中。我們需要保護好腎臟。
十指連心，當腎臟受到損傷時，病況也會表現在手上。因此，平時多留意手，以便早發現早治療。腎臟好不好，看手就知道，手部的3大表現，或許説明腎不好了，別大意。
表現一：手指浮腫
腎臟除了擔任排毒、解毒的工作外，也參與代謝的工作，幫助運化、排泄體內多餘的水分。所以，當腎臟器官受到損傷後，運化功能也會受到影響，於是就會出現無緣無故的手指腫脹的情況。更有甚者，可能會出現全身性的浮腫。
表現二：手心冒汗
人體出汗，是一種排毒的過程，在大多數情況下人看來，出汗其實是一件好事，有助於身體的排毒。但需要注意的是，當身體某一個部位出汗過多時，或許是疾病的體現，例如手心。生活中，當一個人比較緊張的時候，手心會有出汗的情況，但會隨着壓力感減弱會慢慢消失，但若是在天氣比較冷的時候，手心也會無緣無故的出很多汗，或許是腎虛在“作怪”，不能大意。
表現三：指甲有黑線
手是人的“第二張臉”，手部的變化與身體健康狀況息息相關。一個健康的人，指甲呈肉粉色並且比較平滑。不過當指甲出現黑色的縱紋時，需要引起重視，可能是由於肝臟、腎臟的功能受到了損傷，排毒受到阻礙，毒素日積月累，就會表現為手指甲上的黑線，若有類似的情況，最好去醫院做詳細的檢查。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！