物質生活水平提高了，但是大家發現疾病的發生依然困擾着人們。有些人生病後害怕藥物對身體的毒副作用，因此拖延着不願去醫院開藥。其實，我可以告訴大家一個保健好方法，如果病情不嚴重的話，可以通過經絡拍打方法治療。只要你拍打一個地方，能拍掉100多種疾病，睡前做一次，好得不得了!
究竟拍打哪一個地方，有如此多的功效呢?
這個地方就是腳心，也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單，就是用手心拍打腳心、記住，一定要用手心拍打。別看這個動作簡單，作用可大着呢!手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次，居然拍掉100多種病!長期堅持，還有更為驚人的好處!
手心拍腳心，能拍掉127種疾病!通過上千萬的人聯繫，手心拍腳心對腰背痠痛、足膝痠軟、心臟病、高血壓、風濕病等127種疾病都有良效。
手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看!
神經衰弱、神經官能症、偏、正頭痛，耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退，鬱悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易氣易笑，氣血雙虧，上熱下寒，腰背痠痛，足膝痠軟，心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病，肝炎，膽病，腎炎，尿毒症，貧血，血液病，哮喘，肺結核，風濕病，進行性肌營養不良症，甲亢，甲低，中風後遺症，腦炎後遺症，腦痿縮，腦軟化，腦積水，美尼爾氏綜合症，帕金森氏症，雷諾氏病，白塞氏綜合症，癌症，愛滋病，月經失調，乳腺疾病，小兒麻痹後遺症，遺尿，夢遺滑精，陽萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盜汗，體質虛弱，營養不良，發育不良，視力減退，感冒，過敏性鼻炎等等……
手心拍腳心，主要就是勞宮打湧泉，在經絡穴位的調節與溝通過程中，能夠使心腎相交，水火既濟。火不上炎而神自清，水不下滲而精自固，太神奇了!
手心拍腳心有以下八大作用:
1去除頑疾：防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。
2煥發生機：對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症、神經衰弱。
3培腎固本：防治多種老年慢性病及人老腿先老所呈現的腰腿、足部的慢性疾病。
4開智激能：促進兒童及青少年的身心發育，開發智能，激發潛能。
5養肝明目：對於慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病，有一定功效。
6舒肝解鬱，暢達情志：心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除鬱悶焦躁、多愁善感等症狀。
7定志寧神，平衡心境：身體疲勞、神經緊張時練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。對失眠症有良好的功效。
8扶正去邪：糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能。
手心拍腳心的方法，超簡單!1採取坐的姿式，平坐(如同坐椅子)或者單盤，雙盤均可，根據自身的條件而定。2姿式要端正，以舒適為準，切勿勉強，拘束，雙目應輕閉，自然的放棄一切念頭，周身保持輕鬆自然的狀態，靜坐約一刻鐘。3坐式不變，雙目睜開，將右腳放置在左膝上部，右手輕輕捂住右腳內踝骨上部，然後用左手掌心拍打右腳心的湧泉穴，(女士反之，即先用右手打左腳)。4拍打時，用力應均勻，輕重要適中，其力度大約與一般鼓掌時的強度差不多，同時要默數拍打的次數。
拍打着力的部位:手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的湧泉穴。按照規定的拍打次數，打完一側再更換拍打另外一側，依法拍打相同的次數。拍打次數:逐步遞增，但不超900下。練功開始第一天，每側各打100次;第二天每側各打200次;第三天每側各打300次。日常保健者，雙側各拍打300次(多打亦佳)，體弱多病者，促進痊癒，可根據自身的承受能力逐步遞增拍打的次數。不論何種情況，每側拍打的次數，最多不得超過900下。
拍打時間:每晚一次或早晚各一次。日常保健者，每晚練習一次，或早晚各練習一次，有時間多練亦佳;專門練功療病者，每晚應練六次左右，年老體弱者，應巡序漸進，以不感覺疲勞為度的原則。
功理：腎為人之先天之本，健康的體魄有賴於充盈的腎氣來維持足心是腎經的起始段，可謂本中之根。湧泉穴位於足心腎經的重要穴位(井穴)，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。用勞宮打湧泉(手心打足心)時，要有「狠狠打」的意識，在經絡穴位的調節與溝通過程中，使心腎相交，水火既濟。
以上給大家講了拍打腳心的方法，這種治療疾病的方法可能中老年朋友使用過，其實這是我國民間流傳下來的保健方法。如果經常拍打腳心的話，能拍掉100多種疾病，建議朋友們睡前做一次，尤其是對那些腰背痠痛，風濕病以及高血壓等疾病效果好得不得了。大家趕快收藏起來，分享給親朋好友，讓更多的人受益。