有很多人知道在懷孕後有許多食材是不能吃的，比如那些寒性的水果，或者可以引起宮縮的食物，但是許多調料也是不能吃的，不然的話會影響寶寶的健康，甚至會威脅他們的生命。女人懷孕後，這4種調料要少吃，可能會傷害寶寶，最後1種常被忽略。
黃酒
黃酒在我們生活中還是一種比較常見的調味品的，在做很多大菜的時候都需要用到，不僅可以幫助去腥，還能幫助食物增香。但是黃酒其實也是含有酒精的，是具有一定酒精濃度的，孕期，孕媽最不應該碰的就是酒了，大家也知道，酒是會讓我們大腦產生興奮的，那麼在孕媽吃了含有酒精的食物以後，不僅會影響到自己，也會刺激孩子的大腦，讓孩子的大腦發育出現損傷，也是會傷胎的，因此大家還是要儘量別碰。
腐乳
為了避免豆腐乳變質，不少產品中可能被加入了防腐劑和亞硝酸鹽，不利於準媽媽以及腹中胎兒的身體健康。而且豆腐乳中的鹽分含量高，會影響到胎兒的正常發育，因而不建議孕婦食用豆腐乳。
薄荷
薄荷這種調料味有着非常大的危害。因為薄荷有着濃郁的香氣，刺激性大，孕婦吃了薄荷以後，會明顯感受到胎動頻繁，因為薄荷會刺激胎兒心率，所以，千萬不要把薄荷當調料，更不要去吃它，孕婦如果過多食用薄荷，甚至會傷到胎兒的性命。
味精
相信每家的廚房裏都少不了味精和雞精這樣的調味品。然而孕媽可能不知道，味精和積雞精是主要成分是穀氨酸鈉，其會導致體內的鋅元素大量的外流，別説孕婦了，就是正常人也不能多吃。如果孕婦經常吃這個，會嚴重影響到胎兒的神經系統的發育，從而導致胎兒畸形或者智力低下。