生孩子不容易，養大一個孩子更加不容易。尤其是小孩子抵抗力低，最容易生病。咳嗽可以説是很多寶寶都避免不了的，有些寶媽在發現孩子咳嗽以後除了讓孩子多喝水以外還會讓孩子多吃水果，多補充營養。
但是有些水果和食物對於咳嗽的寶寶來説不但沒有一點幫助甚至還會火上澆油。今天咱們就來説一下哪些食物和水果在孩子咳嗽期間是要避免的。
第一，寒涼性食物和冷飲
由於現在生活條件的變化，不管春夏秋冬在超市都可以買到冷飲和冰淇淋。而這些東西又是非常受到寶寶喜愛的，有些寶媽看寶寶生病咳嗽可能就架不住孩子的哭鬧買給孩子吃。
殊不知在寶寶咳嗽期間冷飲和冰淇淋是絕對要禁止的，熱脹冷縮的道理大家都明白，冰涼的東西會讓靜脈收縮引起肺氣閉塞肺氣上逆，從而導致咳嗽比原來還要嚴重，甚至可能久治不愈。
第二，油炸類食物
寶寶發生咳嗽的情況在中醫看來很多都是由於肺熱引起的，而寶寶的腸胃此刻更加的脆弱，油炸類的食物會更加給胃增加負擔，並且油炸食物還會增加濕熱，增加痰液，這對於正在咳嗽的寶寶來説是非常可怕的。
並且不但是油炸類的食物，在平時煮飯的時候也要注意少油少鹽，儘量保持清淡飲食，這些對於咳嗽中的寶寶來説都是非常重要的。
第三，桂圓，荔枝，橘子等
這些水果可能有些媽媽會理解桂圓和荔枝，知道這兩種水果是熱性水果，在寶寶咳嗽期間吃熱性水果可能會加重寶寶的病情。
但是對於橘子就有很多人不能理解，覺得橘子是去火的水果。其實並不是，橘子皮是去火的，用橘子皮泡水喝確實有清熱去火的功效，但是橘子的果肉卻是生熱的水果，對咳嗽不但沒有幫助還會加重。
第四，魚類，肉類
就算是不生病不咳嗽的時候大家也知道對於肉類孩子適量的食用就好，小孩子的腸胃相對於大人來説是比較嬌嫩的。
在孩子咳嗽的時候如果食用了魚腥類的食物會發現病情加重了，這其中有個很大的原因是魚腥刺激了呼吸道，尤其是平時就對肉蛋白過敏的寶寶，這個時候就更加應該注意。這其中尤其帶魚對咳嗽中的寶寶刺激非常大，一定要注意。
其實寶寶咳嗽以後還要注意的一點是要確定寶寶的咳嗽原因，有些咳嗽是因為肺熱引起的，但是有些咳嗽卻是因為寒涼導致的。
這兩種咳嗽有本質上的區別，比如大家都知道的冰糖雪梨盅。梨有清肺化痰的功效，把雪梨去核中間挖空放上冰糖，放在鍋中蒸熟食用可以治療咳嗽。
這個方法對於風熱引起的咳嗽來説確實有一定的作用，但是如果寶寶是因為風寒引起的咳嗽這種方法不但對於寶寶來説沒有任何幫助甚至還會導致寶寶的病情加重。
所以確定咳嗽的病因也很重要，對症下藥才是正確的選擇。