懷孕期間，孕婦的左邊睡得好嗎？

現在人們越來越關注健康問題，一些人為了健康的生活習慣，從不同的層面來到安利，而孕婦更注重健康的羣體，大多數孕婦都覺得睡左邊有利於寶寶的健康成長。雖然據説左側睡眠可以降低子宮對靜脈和血管的壓力，從而促進胎兒的正常供血，甚至降低胎兒缺氧的風險，但這種姿勢不能長期保持，因為很容易損傷胎兒骨骼經絡。

每一個形式的效果都是因人而異而每個人也都不應該保持一個姿勢不變所以媽也不應該總是盲目跟風而在懷孕期間大多數寶馬都感覺非常的苦而為了孩子也會吃一些不喜歡吃的東西放棄自己原本很喜歡吃的東西，也要注意自己的睡覺姿勢。

其實做孕媽也不應該刻意的去保持一種姿勢，自己的身體素質如果支撐不了，反而會傷害自己的身體和台中的寶寶，每一個姿勢都有它的利弊，不應該刻意的保持，而也不應該全然不顧胎兒發育與自己的母體有着密切的聯繫而決定胎兒發育不只是睡姿這麼簡單，月孕媽的行為和作息等都有影響，是多方面因素所共同作用的。

只憑藉着睡姿來決定胎兒的健康，其實是完全不夠的，如果我們長期保持一個睡姿，很有可能會導致胎兒吸收不到全面的營養，如果孕媽置之不理，甚至會讓胎兒造成畸形的情況，所以我們不應該盲目跟風，要注意科學的養胎。

在睡覺之前，如果孕婦總是刻意的保持朝左側睡。也應該儘量的放鬆，不要讓我們整個身子都壓得太緊，如果在熟睡的時候感覺到身體麻木，我們可以進行右側睡，而左右交替對於孩子的身體更加有益，如果只保持大多時間左側睡，孩子能夠充分發育，但是不應該不考慮孕媽身體的感受。