4物是肝病的“死對頭”，常用它泡水喝，養肝排毒，或預防肝病
1、苦蕎：苦蕎茶具有保健養肝的作用。尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來説，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，有助於排出肝臟毒素，能夠很好的預防肝病。
2、菊花：菊花茶有一定的藥用價值，具有養肝平肝、清肝明目的功效。大家平時生活中不妨經常喝菊花茶，能夠促進人體排毒，減少化學物質或放射性物質在人體的積累，降低肝臟功能的負擔。
3、靈芝：靈芝是珍貴的中藥材，可以幫助清肝毒，保護肝臟功能，促進肝臟排毒，減輕肝細胞的損傷。肝不好的人，常用靈芝泡水喝，不僅能養肝保肝，還能增強人體的免疫力，預防肝癌。
4、趕黃草：趕黃草是一種傳統的中藥材，有很高的藥用價值。平時常用趕黃草泡水喝，可以幫助我們恢復肝臟功能，增強肝細胞的再生能力，養護肝臟的健康，久而久之肝病或許不藥而癒。