咳嗽怎麼辦？咳嗽這個症狀是在平時不少人都會頻繁出現的，生病的時候以及受到一些刺激的時候都可能會出現咳嗽。咳嗽的原因是比較複雜的，很多人都對於咳嗽不太瞭解。咳嗽吃什麼？常見的很多食物都能止咳，下面會有詳細的介紹。
咳嗽怎麼辦
多喝水
出現咳嗽的症狀之後建議大家要注意多喝點水，因為你的喉嚨處可能會產生一下分泌物，這些分泌物會刺激到呼吸道，從而不斷的咳嗽，而喝點水可以幫助清除部分的分泌物，從而緩解咳嗽的症狀。記得要喝温水，不能喝太冰或太燙的水。
保證充足的睡眠
出現咳嗽的那段時間，保持足夠的睡眠是非常重要的。睡眠中我們的身體會不斷的進行自我修復，有利於咳嗽的緩解，如果忽視了休息，身體恢復的會慢很多。成年人每天需要至少7個小時的睡眠時間，千萬注意不要熬夜了。
注意保暖
咳嗽有可能是在平時沒有做好防寒的工作，所以説注意保暖也是很重要的。雖然説現在是處於夏季，多數地方的温度都很高，但是也不能忽視了保暖。比如説在空調房裏面，當温度比較低的時候，就應該要穿一件外套或者蓋一個小毯子。
白蘿蔔煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿蔔煎水服用來治療，方法是取白蘿蔔洗淨，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對於嗓子幹癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，乾咳，並且伴有嗓子發癢的症狀出現，可以試着用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發燒，可以只吃消炎藥來進行治療，如果還伴有感冒發燒的症狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫院診治。
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進入人體所引起的，當病毒到達人體上呼吸道黏膜，就會使上呼吸道黏膜發炎，進而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等症狀，因此，如果咳嗽的同時還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時服用感冒藥就可以了。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎症，一般可單獨發生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時發生，分為急性和慢性兩種，其主要症狀是咽部乾燥、疼痛、紅腫、充血，患者經常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治癒，建議及時諮詢醫生，接受治療。
【來源：三九養生堂】
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：[email protected]