蒙被綜合徵多發於1歲以內的嬰兒，秋冬季節為高發期，多數家長怕孩子挨凍生病，給娃穿得過多、蓋得過厚，導致出現高熱、缺氧、呼吸困難等後果。
執筆：明珠
定稿：蘇子後
每個寶寶出生後，都被爸爸媽媽視為“手心裏的寶”，恨不得睡覺也要擠在一起，看似再自然不過的行為，可是聯合國兒童基金會卻持否定態度，他們認為這會導致“嬰兒猝死綜合徵”的發生，同時也向家長們發出警告，一定要避開這種睡覺方式。
4個月大的寶寶嘟嘟深夜被緊急送往醫院急診，經醫生爭分奪秒的搶救，孩子的性命保住了，可是卻因大腦缺氧造成不可逆的損傷，究其原因就是寶寶被“安排”在爸爸媽媽中間一起睡覺，後因被褥意外蒙住頭而窒息。
文中配圖均源於網絡 圖文均無關
寶寶和爸爸媽媽同睡本是一件幸福温馨的事情，可是卻因父母的這個小疏忽對寶寶造成難以挽回的損傷，這是一個典型的嬰兒睡眠安全例子，同時為諸多年輕父母或者即將成為家長的夫妻們敲響警鐘——真心不建議嬰幼兒與大人同睡，因為潛藏的危險和隱患太大。
寶寶與父母同睡易造成窒息
在嬰兒猝死綜合徵的死者中，90%是6個月以內的嬰兒，特別是2~4個月，其多在半夜至凌晨的睡眠或安靜狀態下死亡。
一項調查發現，猝死嬰兒中有1/4是在和父母同睡的過程中，沒有任何預兆地窒息而死，數據表明，與父母同牀共睡的嬰兒猝死率為22%，比獨睡的嬰兒猝死率高出4倍。
由於成年人睡覺時喜歡翻身、扭動身體，無意間移動被子而蓋住寶寶的口鼻，並且大人被褥比較厚重，一旦蒙蓋在寶寶頭上，就可使其無法呼吸而發生“蒙被綜合症”。
與大人相比，嬰兒的呼吸系統尚未完善，被子蒙在臉上、牀邊雜物蓋住鼻子等都會輕鬆妨礙嬰兒的呼吸，引起窒息。
為此，兒科醫生建議嬰兒在出生的第一年內（尤其是前6個月）不要和父母同牀睡覺，這樣能減少嬰兒猝死綜合症50%的發生率。
嬰兒牀才是小寶寶睡覺的最佳選擇，並且一定要放在大人牀旁邊，父母需要每隔15分鐘查看一次孩子的睡眠環境，防止被子、枕巾等物掩蓋住嬰兒口鼻，影響到呼吸的通暢。
由於新生兒肢體尚未發育好，不能自主翻身、不能自如地控制頭部，而側卧和俯卧睡覺都可能增加窒息風險，造成呼吸阻塞，1週歲前嬰兒的最佳選擇是仰卧睡覺。
如果家長擔心仰卧會導致嬰兒吐奶嗆入氣管而引發窒息的風險，那麼最好在每次喂完奶後，將寶寶抱起並輕拍娃的後背，待其打嗝後再放下睡覺。
當然，每個寶寶的情況是不一樣的，1歲內的寶寶可以在仰卧、左側卧、右側卧中來回切換睡姿，父母要時不時查看寶寶的睡眠狀態，比如臉部表情是否異常、四肢是否能自由活動。
需要注意的是1週歲內的嬰兒是不能使用枕頭的。新生兒的腦袋和脊柱是在同一水平面上，他們沒有頸曲，平躺才是最舒適的睡姿，過早使用枕頭反而會給寶寶頸椎帶來壓力，增加嬰兒猝死綜合徵的發生率，至於嬰兒多大可以俯卧和側卧尚待考證。
1、嬰兒牀沒有多餘雜物：嬰兒毛絨玩具、枕巾等用品很容易捂住寶寶口鼻，增加窒息的風險，不建議放在牀周圍。
2、睡覺不蓋臉：無論是什麼季節，天氣再冷，寶寶晚上睡覺時都不能蓋住臉部。
3、牀邊不要留縫：當寶寶學會翻身後，牀周圍一定不要留縫隙，避免小傢伙卡在縫隙處，被牀圍物品遮堵，引發窒息死亡的意外，尤其是夏天的蚊帳一定要注意。
4、不要含着奶嘴睡覺：母乳期的寶寶不要含着R頭睡覺，避免和媽媽距離太近，堵着口鼻，從而引發窒息，專家建議可使用安撫奶嘴。