不知不覺中，2021年已經到了12月份，而氣温也是突然來了個急速下降，前兩天還是20來度，今天就已經降到了零下幾度，在這個季節變換的時候，家中的老人和小孩可能會更容易出現身體上的問題。這個時候，我們就需要從飲食入手，可以大大增強孩子的抵抗力，小編這裏給大家推薦一些飲食，或許對於孩子的身體健康會很有幫助，孩子吃了之後，身體越來越強壯，智力也會猛漲，變成小天才！接下來，我們就來一起聊聊這個話題吧！
啤酒鴨是一道風味獨特的漢族佳餚，是深受廣大食客喜愛的菜餚。據傳起源於清代。啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口鮮香，還帶有一股啤酒清香。
香菇蒸肉：蘑菇類的生長能力是非常好的，它代表着生命的力量，也象徵着有活力、朝氣蓬勃，而且還有着意外收穫的寓意。蘑菇類還代表着源源不斷的好寓意，蒸菜不僅可以少聞油煙，還能最有效地鎖住營養，健康又美味。這道香菇蒸肉不僅不油膩，還非常美味，蒸出來的肉，美味可口，肉質細膩，簡直是一道很下飯的菜呢。
肉沫粉條：肉末粉絲是一道漢族傳統名菜，主料為粉條和豬肉末。口味清淡，爽滑美味，色澤紅亮。因為肉末貼在粉條上，形似螞蟻爬在樹枝上，故而又被稱作螞蟻上樹。也有着學習工作一切向上的好寓意，本菜以形取名，螞蟻為肉末，樹為粉條，形象逼真。本菜粉絲油亮，柔軟滑嫩，肉沫香嫩，風味別緻，為家常菜的上品。
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