甲狀腺結節不能吃葡萄嗎？建議：這3類食物，再饞也不要貪吃

導語：甲狀腺是脊椎動物非常重要的腺體，屬於內分泌器官。在它位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此為名。

甲狀腺控制身體使用

能量的速度、製造蛋白質、調節身體對其他荷爾蒙的敏感性。

甲狀腺可以分泌出甲狀腺激

素，提高身體的代謝能力，促進身體的發育，如果長期缺乏甲狀腺激素，特別是在兒童時期，容易患呆小症，出現智力障礙，

發育落後等各種表現。

可甲狀腺若是分泌過多會

導致身體中內分泌紊亂，

甚至誘發甲狀腺結節問題的出現。

{案例解説}：

家住山東無棣的王先生，34歲的他正值而立之年，可這一段時間內，他的壓力很大，因為家庭中新添了一位小成員，所以要比之前更加努力的工作，否則可能會連孩子的奶粉錢都拿不出來。

為了給孩子和妻子更好的生活，王先生每天在公司上班，

下班後還要兼職外賣，有時還會跟着領導出去應酬，就這樣好大約持續了大半年的時間

。

而在這段時間內，王先生每隔三岔五的都要喝酒應酬，長期飲食的不規律，

加之休息的時間不夠，導致王先生的身體狀態越來越差

，感冒流鼻涕的症狀經常發生。

妻子不止一次地勸告丈夫，不必那麼拼命，只要一家人幸福快樂就可以了，可王先生並沒有聽進去，為這件事情與妻子爭吵了好幾次

而妻子覺得自己不應該做全職太太，

應該找份工作幫助丈夫補貼家用

，王先生認為，妻子可以更好地照顧孩子，而自己能心無旁貸地繼續努力工作

王先生原本打算在3~5年以內讓自己的事業有所上升，但是身體卻熬不住了

，前段時間王先生感覺自己的房子經常不舒服而且很疼

，一開始認為只是感冒而引起的，去藥店購買了感冒藥和消炎藥之後有所緩解，但沒想過幾天之後情況反而越來越嚴重，而且王先生摸到自己的

脖子下方出現了硬塊，意識到自己健康出現問題的王先生

，立馬去醫院進行了檢查。

經過詳細的檢查，

確定了王先生患有甲狀腺結節

，而王先生聽到後頓時慌了：若是自己垮了，這個家庭可怎麼辦？

醫生仔細詢問過王先生之後，

瞭解到他患有甲狀腺炎原因是因為長期飲食和生活作息的不規律，再加上抽煙喝酒的不良行為導致內分泌紊亂

，誘發甲狀腺激素激素分泌旺盛，時間一長，行成了甲狀腺結節。

不過好在發現及時，

甲狀腺結節屬於良性的，只需要吃藥就可以緩解

，不需要手術治療。

患有甲狀腺結節的人羣不可以吃葡萄嗎？

葡萄是夏季生活中常見的水果

，在中醫上葡萄性平、味酸，具有收斂的功效，而常吃葡萄有補氣益血，強身健體，保養肝臟，消除水腫的作用。

在中醫學上

葡萄用來治療腎陰虛和小便不暢的人羣。

葡萄中含有鈣、鐵、鋅以及多種礦物質

，同時含有豐富的膳食纖維和維生素，常吃葡萄有美容養顏的功效，還能促進身體的代謝能力，增強身體中水液的代謝能力

，緩解口渴、口乾等情況。

但提醒大家的是，葡萄中含有的糖分過高，

並不適合血糖偏高的人羣和患有甲狀腺結節的人羣大量的食用

，在生活中患有甲狀腺結節的人羣可以適當的吃葡萄，但最好控制在100克左右，若是大量服用會導致體內的碘元素過多，

加重甲狀腺結節的病情，並不利於疾病的恢復。

建議：這3類食物，再饞也不要貪吃

01、高油脂的食物：

常見的高油脂食物，

有紅燒肉、炸雞還有動物內臟一類的食品，

雖然有些食物看起來含有的油脂很少，但其中卻含有大量的膽固醇，

如果長期攝入過多的膽固醇，會導致體內的油脂和膽固醇含量有所升高，

加重心血管疾病發生的風險。

過多的膽固醇會阻礙血液的正常流動

，不利於甲狀腺結節的消散，有可能還會加重病情的發展，不利於身體健康。

02、醃製類的食物：

在匆忙的早晨，我們會搭配各種小菜來增加食慾，

但醃製的小菜中還有很多的鹽分，加重身體的代謝負擔，導致內分泌紊亂

，影響甲狀腺功能的正常分泌。

而且醃製的小菜在製作過程中含有的

碘離子和鈉離子比較高，

長期攝入會影響到血液的正常流動，

增加血液的粘稠度

，此外含有鹽分過高的食物中都有亞硝酸鹽這一類的致癌物質，這類物質會導致內分泌紊亂，加重甲狀腺結節的病情。

03、含糖類過高的食物：

各種甜品大概是女孩子所不能拒絕的吧，

常吃甜食會讓人的心情變好，但含糖量過高的食物會加重心血管的負擔，

極易誘發糖尿病的出現。

而且含有糖分過高的食物不利於與甲狀腺結節的恢復

，所以建議這類人羣儘量少吃甜品。

小貼士：

有助於消散結節的食物有蘑菇，菠菜，蝦肉，西蘭花，西葫蘆等等，在平時生活中可以多吃一點，既能補充人體所需要的營養物質，還有利於結節的消散。