壽命長的人，臉上有6個特徵，佔越多，身體或許越健康

人的一生，不管是生老，還是病死，一直在不斷追求着長壽。説到長壽，或許並不是每個人的願望，但是，每個人，都會希望自己能夠健康地活着。如果身體保養好，心態處理好，那麼你離長壽，便會越來越近！如果任意放縱，不愛惜自己的身體，那麼只會壽命越來越短。

那麼説到壽命，你知道壽命長的人，一般會有哪些特徵嗎？壽命長的人，臉上有6個特徵，佔越多，身體或許越健康1、使道長

使道隧以長：指的是鼻孔和人中深邃而長的特徵。人中和鼻孔越深長，則代表脾胃之氣越充足；後天之本功能好，人自然就比較健康。所以説，這是長壽麪相的一個特徵。2、顴骨高大

顴骨，為面部隆起之處。《靈樞》中記載：顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。意思是講，顴骨的大小在一定的程度上，能夠反映出骨骼的大小。顴骨高大的人，骨骼堅固，這樣的人更易長壽。3、三庭勻稱

“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般來講，這三個部分的長度和麪積相等，或是相近的人，最為健康，也易長壽。4、面色紅潤

通常，我們形容一個人身體好，會説“氣色真好”。而氣色好，正是面色紅潤，有光澤的體現，説明身體的氣血充足。如果一個人的面色蒼白，蠟黃等，那麼很有可能是氣虛、血虛，體質虛弱的表現。5、牙齒堅固

牙齒整齊，且牢固置於口中不易動搖。這類人羣，多數壽命會比較長。這是因為，牙齒密則象徵骨頭堅硬，骨頭不脆弱則髓滿，促使生血生津較易。一旦精血充足，人的精氣神也跟着充足。另外，牙齒堅固的人，吃東西不費勁，吃得香，吃的多，藉以滿足身體所需的營養。6、眉毛長垂

《神相全編》中記載：眉毛長垂，高壽無疑。也就是説，眉毛高長，且眉尾下垂的人，很大幾率會長壽；另外，如果眉毛還比較黑亮，且密長，壽命則會更長。想要身體健康，更易長壽，要記住：四要1、要微笑

一句俗語説的好，笑一笑，十年少，其實不無道理！每個人，活在世上，都要擁有積極樂觀的心態，笑口常開，這樣才能福壽相隨。據數據顯示，那些悲觀的，消極的人，通常朋友少，社會地位不高，精神壓力大，更容易導致疾病的發生。2、要喝茶

飲茶，不僅僅是傳統文化的傳承，更是一種養生的體現。《本草綱目》中記載：茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。可見日常飲茶的重要性！適合女人喝的茶：刺玫菊茶

刺玫菊，是一種野生的小玫瑰花。其性温，具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，可調理血氣、促進血液輪迴。能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用，對緩和情緒有幫助。適合男人喝的茶：蒲谷丁根茶

蒲谷丁，也是我們常説的蒲公英，婆婆丁。其作用影響最大的就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在，需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。北京衞視《我是大醫生》節目曾報道，用蒲谷丁的根，泡水喝，對於排肝毒，預防酒精性肝損傷效果顯著。3、要按穴

俗話説，若要老人安，湧泉常温暖。腳上的湧泉穴，是人體的一個“暖氣”開關，是養生防病的要穴，尤其適合腎虛、怕冷、體乏、精神不振的老年人。位置：位於足心，在足底前1/3凹陷處。方法：每天用雙腳掌對搓，或用右手搓左腳，左手搓右腳，堅持按摩可使精力旺盛，體質增強，提高禦寒能力。4、要蔬果

中老年人，是血管疾病高發人羣，嚴重影響健康與壽命。所以，生活中，要注意，多食新鮮的蔬果，有助於血管健康。每天最少吃夠5種以上的蔬菜，有助強健血管。不同顏色的蔬菜，含有不同的營養成分，且含量不同，攝入蔬菜的種類越多，吸收的營養越全面。蔬菜中含有機體不能合成的維生素C、花青素、膳食纖維等，有利於抗氧化、排出腸道垃圾，保持血管彈性。以上圖片均來自網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除！