寶寶脾虛，捏捏上脊背。
1從下往上往上捏脊，是補脾胃，補陽氣的，從上往下的捏就是下捏脊，是瀉濕熱的，2每天捏三到九次就可以了，多了並不好。3補脾胃的上捏脊中午之前捏比較好，過來看中午就不能再捏了，4最重要的就是過了六個月的寶寶才可以捏脊。
哪些寶寶要捏脊
1上面説到的脾胃虛弱的寶寶，身體瘦弱的，營養不良的寶寶，不喜歡吃飯的寶寶也要捏捏脊背，2身高生長比較慢的寶寶，身高明顯沒有別的寶寶高的寶寶走路無力，容易有積食的寶寶。3晚上睡眠不好的，容易驚醒的寶寶。
因此爸爸媽媽不僅要關注寶寶的飲食，還可以為寶寶做一個全身的保健，捏脊是一種有效而且有好處的保健方法，幫助寶寶背部的按摩不僅會對它的身體有好處，對寶寶的大腦發育也有好處，肌膚之間的刺激會讓寶寶的大腦發育更完善。
通過捏脊，可以讓寶寶達到疏通經絡的作用，那麼怎麼操作呢
讓寶寶趴在牀上，輕聲的引導寶寶，用你的身影讓寶寶放鬆，背部放平。
粘在寶寶的後方，兩手的中指無名指和小指我起來，就好像是去捏東西一樣的，到寶寶我尾骨處，從下往上的捏起寶寶的皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿着脊柱一邊做一邊捏，每捏三次需要向上提一次，動作輕提。最後用兩個拇指分別自上而下的肉氨基柱的兩側3到5次。
捏脊的時間在清晨起牀以後或者在晚上睡覺薛之謙洗澡以後進行效果會很好，動作輕慢，温柔，每次捏脊的時間不能太長，三到五遍就可以了
六個月前的寶寶可以輕輕的撫觸，讓媽媽的皮膚可以讓寶寶進行肌膚刺激，促進小月齡的寶寶的智力發育。
促進脾胃的運化能力
位置：清補脾經
大拇指指指根到指尖來回推，
作用：平補平瀉，這樣適合沒和寶寶，來回推，刺激寶寶的脾經，達到健脾的作用。
按揉足三里
位置：寶寶外膝眼下三寸，用寶寶的手質量，外膝眼下的三個手指。
作用：保健要穴，刺激寶寶的足三里穴，增進寶寶的胃腸蠕動，補中益氣，可以調理機體免疫力，增強抗病能力。
