楠木軒

甲狀腺結節能“自愈”嗎?常吃這3類食物,結節可能越變越大!

由 高會雲 發佈於 健康

有甲狀腺結節的人越來越多,其中又以年輕女性居多。甲狀腺是調節人體內分泌平衡的器官,長了結節後,這個功能就會受到影響,給生活和工作會帶來不少麻煩。

對於甲狀腺結節,一般有三問:第一,是否會變壞?第二,是否能自愈?第三,如何消腫散結?下面就來具體解答這三個問題,幫助大家更好地瞭解甲狀腺結節。

針對第一個問題,能否變壞,主要還是看個人。大部分人的甲狀腺結節都是好的,變壞幾率很低,僅有10%左右。對於每一個有甲狀腺結節的人,10%的變壞幾率和90%的變壞幾率其實是一樣的。

在有了結節後,就不能存在僥倖心理,首先要做的事情,就是做進一步的穿刺檢查,搞清楚它的好壞。暫時還是好的,聽從醫囑,定期複查。已經有變壞的趨勢了,就要及早處理,不能耽擱。

很多人聽説甲狀腺結節能自愈,就抱有僥倖心理。其實這對於自律性很高的人來説是有可能的,可對於大部分人而言,凡是導致結節生長出來的原因,是無法改變的,下面以情緒舉例來説明。

甲狀腺長有結節的原因有很多,包括了遺傳因素、肥胖因素以及飲食習慣上的因素等,其中情緒也是不容忽視的一方面。人的甲狀腺承擔着情緒調節的重任,情緒不好甲狀腺就容易出問題。

很多女性長出結節,都是和情緒有關。情緒變化卻不是一個人可以改變的,它和工作、家庭以及社會環境等都有關係。如果是情緒因素而長出結節,很顯然僅靠個人,是難以改變的。

就此來看,甲狀腺結節想要自愈,基本是不可能的。凡是有結節的人,不要抱着這種幻想,而是要積極干預,避免它的快速生長。

在眾多因素中,飲食上的調控是可操作性最高的,該吃什麼,不該吃什麼,一次性搞懂了,就能省去不少麻煩。

要控制的食物,首先是髮菜、紫菜等含碘量高的食物,在這些食物的刺激下,不僅會誘發結節,還會促使結節快速生長。之前無論多愛吃,在有了結節以後,都要少吃。

其次就是辛辣食物,在這些食物的刺激下,內分泌會變得紊亂,甲狀腺調節負擔加重。其實辛辣食物是很多疾患的發物,健康的人也應該少吃。

再就是脂肪含量高的食物,這些食物吃多了,容易使人發胖,而發胖也是很多病的幕後推手,少吃也能限制結節的生長速度。

可以吃的食物有很多,凡是那些能夠消腫散結的食物,都可作為日常飲食。軟堅散結的食物有很多,比如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜等。馬齒莧、李子、芋頭、絲瓜、油菜、土豆等食材,同樣很適合有結節的人食用。

同時要注意多補充維生素、蛋白質等各類營養物質,確保飲食搭配均衡,提升機體的免疫力,降低甲狀腺負擔。

涉及到甲狀腺的這三個問題,每一個都關乎到結節是否會繼續生長,以及是否會變壞。有了結節後,不應抱有僥倖心理,調節飲食習慣,養成複查習慣,對它保持高度重視,才能和結節和平相處。