中醫是胃的生命之源，氣血之源。然而，據調查，中國胃癌患者人數佔世界的50%。其實，胃是一個非常“柔弱”的器官，很多不良的飲食習慣和生活習慣都會悄悄地“偷走”胃的健康。一旦出現胃腸道問題，會影響人體對營養物質的吸收，可能涉及到其他器官的健康。因此，如果你想活得更久，你必須有一個好胃！
表現一、飯後2小時出現口臭現象
正常情況下，飯後2小時左右，胃會完全消化吸收食物，但胃不好，消化功能減弱，食物不能及時消化，它會留在胃裏，經與胃酸反應發酵後，呼出的氣體會隨着食道上升，導致口臭。如果這種表現是由於體內感染了幽門螺桿菌而引起的胃病患者會特別明顯。
表現二、飯後兩小時胃痛
胃痛不好，最直接的原因是消化不良、腹痛，有時可能是因為胃寒會出現腹痛的表現，但如果這種情況發生時間長了，很可能是胃腸道受損，千萬不要大意。
表現三、飯後反覆打嗝
很多人認為吃飽了打嗝是正常的。事實上，人們通常會打嗝，因為他們吃東西時會不自覺地吞下空氣，尤其是那些喜歡邊吃邊説話的人。偶爾打嗝是正常的，但如果長時間有這種表現，可能是腸胃動力不足，食物不能完全消化吸收在腸胃中。它甚至會引起其他一些胃腸道疾病。
表現四、飯後半小時內上廁所
飯後上廁所。這似乎是件好事，消化得很好。真的是這樣嗎？它也很可能是脆弱的胃和腸。僅僅吃胃中的食物刺激腸胃，引起腸胃過度蠕動，但胃不能完全消化食物。因此，飯後上廁所很可能是腸胃調節功能不好造成的。別犯錯誤。如果你長期有這種表現，最好去醫院檢查一下，放心一下。
每個人都希望自己能健康長壽，但他們不知道如何從小事上照顧自己。胃是人體消化吸收的核心器官，所以首先要愛護好胃。如果你有以上四種情況，應該諮詢專業醫生，養胃養腸，讓自己更安心！