俗話説“一場春雨一場暖”，春雨之後萬物也就開始進入了快速生長階段。
中醫歷來都強調“天人合一”，對人體而言，也會為了順應節氣的變化，肝陽開始升發。
由於整個冬季都是處於陽氣窖藏的階段，而春季的陽氣升發，將有助於身體陰陽平衡。
春季的萬物生長，人體陽氣也生長，如果是在一個“平衡”的狀態，那是再好不過的。
但是未必所有的事都按照常理出牌，一旦用力過猛，勢必會導致肝陽過盛；
如果生髮不足，那就會導致肝血不足，如果肝血虧虛，還可能導致肝腎陰虛。
很多人都知道“物極必反”的道理，一旦肝陽過盛，就會耗損身體裏面的肝陰或陰血，就容易出現“肝陽亢盛”的情況，肝陽上亢也會給身體帶來疾患；
而肝血不足，也會導致“水不涵木”，引發肝腎陰虛，這樣也會導致身體出現疾病。
我們都知道，春季是養肝的黃金時間，但是，養肝這件事，也要一碗水端平。
肝陽亢盛了，怎麼辦呀？需要平肝潛陽、滋陰降火；
那如果是肝腎陰虛了呢？自然是滋陰益腎、補血養肝。
那麼，肝陽上亢和肝腎陰虛，究竟各有什麼樣的症狀？又有什麼樣的調養方藥呢？我們不妨一起來了解一下。
1.肝陽亢盛
所謂肝陽亢盛，就是肝陽過於亢盛，以至於體內陰液無法掌控肝陽。
但是它的病機卻有點特別，一是因為肝腎陰虛，陰不涵陽，以致於肝陽升動太過；
二是因為鬱怒焦慮，氣鬱化火，耗傷陰血，陰不制陽所造成的。
肝陽亢盛，看上去是實證，但實際上卻是虛實夾雜證，而且還是上實下虛證。
那麼，肝陽亢盛有什麼臨牀表現呢？又該如何調治呢？
一般來講，主要以頭目眩暈、脹痛，頭重腳輕，腰膝痠軟、失眠多夢等為主要症狀，在舌脈上，多以舌紅少津、脈弦或弦細數為辨脈要點。
出現這種情況，一般需要平肝潛陽、滋陰降火，可以用天麻鈎藤飲。
全方由天麻、山梔子、杜仲、黃芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神各三錢，川牛膝、鈎藤各四錢，石決明六錢等11味中藥組成。
2.肝腎陰虛
那麼，肝腎陰虛，又是怎樣的呢？一般是肝腎陰液虧虛，虛熱內擾所致。
在臨牀上常以眼花、眼乾、容易疲勞、肢體麻木、脅肋隱痛、腰膝痠痛、足跟疼痛、耳鳴、午後潮熱、遺精、不孕等證為辨證要點。
在舌脈上，常以舌紅少苔、脈沉弦數等為辨脈要點。
其實對於肝腎陰虛的調治方劑特別多，但我們這裏需要説一個比較特別的方劑，那就是出自《景嶽全書》的歸芍地黃丸。
這個藥方是明代醫家張景嶽的代表藥方之一，它還有一個更為重要的“身份”，那就是六味地黃丸的堂兄弟之一。
雖説在名氣上不及杞菊地黃丸、知柏地黃丸，但是這歸芍地黃丸的功效，也是不容小看的。
歸芍地黃丸由當歸、芍藥各二兩，熟地黃八兩，山茱萸、山藥各自四兩，牡丹皮、茯苓、澤瀉各三兩，等八味中藥組成，共同起到滋補肝腎、補益陰血的效果。
同時還能清泄身體裏面的虛熱病邪，功效頗多，對肝腎兩虛、陰血虛少等問題，可以起到很好的改善作用。
由此可見，養生還真是一門大學問，不僅僅是春季養肝要懂得平衡，任何時候的養生，都需要注意平衡。
春季養肝的這兩個妙方，恰好是一陰一陽，與《易經》所説的“一陰一陽之謂道”完美契合，也與《黃帝內經》所説的“陰平陽秘，精神乃治”的養生理念一脈相承。
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