食積是因小兒餵養不當，內傷乳食，停積胃腸，脾運失司所引起的一種小兒常見的脾胃病證。
臨牀以不思乳食，腹脹噯腐，大便酸臭或便秘為特徵。
食積又稱積滯。
與西醫學消化不良相近。
本病一年四季皆可發生，夏秋季節，暑濕易於困遏脾氣，發病率較高。
小兒各年齡組皆可發病，但以嬰幼兒多見。
常在感冒、泄瀉、疳證中合併出現。
其主要原因是脾胃虛弱，先天不足以及人工餵養的嬰幼兒容易反覆發病。
少數患兒食積日久，遷延失治，脾胃功能嚴重受損，導致小兒營養和生長髮育障礙，形體日漸羸瘦，可轉化成疳，故前人有“積為疳之母，無積不成疳”之説。
《諸病源候論·小兒雜病諸候》所記載的“宿食不消候”、“傷飽候”是本病的最早記載。
其後《活幼心書》和《嬰童百問》又分別提出了“積證”和“積滯”的病名。
《保嬰撮要·食積寒熱》説：“小兒食積者，因脾胃虛寒，乳食不化，久而成積。”
明確指出了小兒食積的發生原因。
寶寶消化不良是嬰幼兒最常見的一種消化道疾病，寶寶消化不良會造成身體瘦弱、體重減輕，甚至反覆出現腹瀉，父母應注意。
寶寶消化不良會有哪些表現？
有些寶寶會出現不喜歡吃東西，不管喂寶寶什麼東西寶寶都不想吃的厭食情況，其實厭食它是兒童消化不良的一個表現。
寶寶出現脹氣特別在吃了飯之後一直跟媽媽説自己的肚子有些脹痛這就有可能是積食的情況了，寶寶的積食有時候會發現，但媽媽要判斷寶寶的積食問題是否已經持續了一段時間了，如果是長時間的積食，可能讓寶寶出現上火的問題甚至對寶寶的腸胃造成損害。
寶寶營養不良從而導致自己的身體變得瘦小虛弱這也有可能是腸胃消化功能不良所導致的，因為寶寶的消化不良從而讓寶寶無法從飲食中吸收應該有的影響，以至於寶寶的身體受到損傷也會變得體弱多病。
藥食調理：可以適量食用山楂、山藥、大棗等藥食同源的食材或製品，其中山楂含有較多的糖分，不能長期和過量食用，如果有條件的話可以給寶寶買一些藥食同源的製品，一定要看準配料表內是否含有山楂、山藥、雞內金、沙棘、黃精、大棗、橘皮等對脾胃功能有一定改善效果的藥食材。
重要的人，請一定好好愛護。