寶寶的生長髮育是很快的，閨蜜總是和我討論寶寶什麼時候該添加輔食，想和我一起探討有關輔食的知識，及時給寶寶補充營養。就特意來説一説輔食添加，不少媽媽覺得，當寶寶成長到6個月的時候就需要給他添加輔食了。但事實上，什麼時候需要給他添加輔食，還是要根據他自身的發育情況來定。很新手媽媽對此有時候會很困惑，到底什麼時候到了需要額外添加輔食的時候呢？其實是有跡象的，不妨來看一看吧~
一、總盯着飯菜看
寶寶是有很強烈的好奇心的，對於周圍的一切食物都很喜歡探索。有時候大人吃飯的時候，寶寶還會看得出神。有些時候還會出現抓勺子、扒拉碗筷的情況，想要上桌吃飯。有時候拿起筷子還會模仿大人吃飯，這説明寶寶已經開始想要用嘴巴來探索世界了，進入了口欲期，並且寶寶想要吃奶以外的食物了，想要親自嘗一下。有可能是到了添加輔食的時候了。
二、喝奶很多，但總是沒多久就餓了
經驗寶媽都知道，白天，寶寶兩次奶量之間的時間差應該是2-3小時，所以當你家寶寶喝過奶之後，還沒過多久又想喝奶，那可能是寶寶在長身體，需要更多的能量補充，如果不喝奶不能得到能量補充。寶寶出現這樣的情況，很有可能是他剛開始就沒有吃很飽，也有可能是他需要額外的營養補充了。
三、能靠着坐穩
隨着寶寶身體發育的成熟，他逐漸能夠自如控制自己的身體以及四肢。有些寶寶坐直，頭能夠直立起來，有時候還會通過扭頭或者是後仰來表達自己的意願，當寶寶出現這種情況的時候，就能夠給他添加輔食了，且這種情況下喂着也更方便。此時寶寶的身體在迅速發育，輔食能夠給他更多能量，促進身體發育。剛開始從流質狀的食物開始添加，然後再添加相對濃稠的食物，寶寶這樣坐着的時候吃，會更為安全。
四、吞嚥能力增強
有時候寶媽覺得寶寶想要吃東西的時候，給他喂一點，如果寶寶總是喜歡把食物捲進嘴裏，並且可以進行正常的吞嚥，不會吐出來，説明寶寶吃東西沒有問題了。也是寶寶身體發育的信號，可以逐漸添加輔食。
除了寶寶出現這些情況，還發現他比之前發育還慢了，説明他就是到了添加輔食的時候了。需要從較為稀一點的食物開始添加，從米粉，然後再加入蔬菜水果泥等，循序漸進添加。添加之後，還要注意寶寶的消化吸收情況噢。