40歲的麗姐和丈夫都是廣西農村人,為了賺錢給孩子讀書,兩夫妻一直在廣州打工,因為沒什麼文化,兩夫妻只能在工地上賣力氣,雖然辛苦了一些,但是好在工錢還不錯。
平時為了省錢,麗姐和丈夫都捨不得吃一頓好的,總是白粥就鹹菜就解決一頓,把省下來的錢寄回去給小孩,讓他們吃好的、穿好的,努力讀書,每次看到孩子的好成績,兩夫妻覺得再辛苦也值得了。
但是3個月前,麗姐的丈夫經常出現腹痛的情況,幹活都使不上力氣,麗姐想讓他去醫院看一下,但是丈夫為了省錢,覺得沒那個必要,隨便買點止痛藥吃就打發了。
但是腹痛的情況並沒有緩解,反而越來越嚴重,沒辦法了,麗姐只好陪丈夫去做醫院做了檢查,結果竟然查出了肝癌。
醫生在瞭解了夫妻倆的飲食習慣之後,再看麗姐發黃的臉色,建議麗姐也做了檢查,沒想到她同樣患上了肝癌。
夫妻倆得知這個消息崩潰了,夫妻倆平時身體也沒什麼大毛病,怎麼突然就得肝癌了呢?
夫妻二人相繼查出肝癌,醫生:不想肝臟“爛掉”,3種食物少碰
平時麗姐和丈夫為了省錢,經常拿鹹菜來下飯,不僅如此,她們平時吃的蔬菜水果都是超市打折的,這些食物本來就不新鮮,再放久一點都變質了,但是夫妻倆為了不浪費,照樣挑挑揀揀地吃,結果把肝臟“搞爛了”。
醫生提醒大家:不想肝臟“爛掉”,2種食物少碰
1、腐爛生薑
腐爛的生薑會產生毒素,有一種毒素是黃樟素,很容易致癌。所以如果腐爛的生薑不扔掉繼續食用,很容易導致黃樟素進入肝臟,導致肝細胞病變、壞死,甚至引發肝癌。
很多人都有把腐爛的生薑去掉壞的部分繼續吃的習慣,覺得沒有什麼問題,這個想法是錯誤的。雖然生薑可能只有一小部分腐爛了,但黃樟素等有害物質已在同一時間擴散到其他部位,看起來好的部分可能仍含有大量黃樟素。
2、久存的老南瓜
久存的老南瓜含糖量很高,隨着時間的推移,南瓜肉會發生無氧醇解,使南瓜發生質變。人體吃了這些變質的老南瓜後,會給肝臟增加很重的負擔,導致肝臟慢慢發生病變。
肝科醫生:日常養肝很容易,堅持做好3點,肝臟一天天變強壯
一、營養護肝
雖然肝臟有解毒排毒的功能,但是肝臟並非百毒不侵,要想提高肝臟的解毒排毒能力,日常需要給肝臟補充一些營養,養護肝臟。
比較受歡迎的一種養肝營養素,裏面提取了五味子和硒麥芽的營養成分,小分子易吸收,對身體沒有副作用,很適合肝不好的人補充。
五味子富含五味子素、有機酸、類黃酮等營養物質,可以提高肝臟的解毒排毒能力,減少毒素在肝臟的堆積,讓肝臟少受毒害。
硒麥芽富含豐富的硒元素,可以幫助肝臟補硒,提高肝臟的免疫力和抵抗力,減少肝臟病變的風險,讓肝臟一天天變強。
二、控制情緒
如果你經常生氣,發怒,脾氣暴躁,肝火會越來越旺盛。如果肝火總是旺盛,人們的情緒也會變得暴躁,這是個惡性循環,長期以往對肝臟不好。
因此,如果想減少肝臟損傷,平時儘量少生氣,學會控制自己的情緒,這才是養肝最重要的一點。
三、規律休息
經常熬夜對肝臟來説就是慢性自殺,不僅會影響肝臟的自我修復,還容易進一步損傷肝臟,導致肝臟病變。
晚上,血液返回肝臟,當一個人睡覺時,有助於肝臟血液的正常循環,從而使整個身體得到肝臟血液的滋養,使人更加健康。因此,最好保持規律的睡眠,晚上11點前上牀睡覺。