衰老是每個人都不想面對但是又不得不面對的一件事,尤其是對於老年人,隨着年齡的增長,身體的各項機能也開始走向了下坡路,很容易受到疾病的入侵。現在大家的養生意識提高了,醫療水平也有了很大的進步,如果平時注意保養,活到70歲並不是一件非常困難的事情,但是現實生活中,有一部分老人過了70歲之後,可能過不了幾年就離世了,這究竟是為什麼呢?有心理專家指出,出現這種情況,不僅僅是因為疾病,還與老人自身的心態有很大的關係。
1、衰老感
有的人就算年過70歲,但是心態依然很年輕,就好像衰老從來沒有在他們身上發生過一樣。而有的人,年紀輕輕,心態卻已經有了巨大變化。從心理學的角度分析,讓人感到衰老主要受到三個方面的影響:心理變化、能力變化、環境變化。70歲,的確是一個不再年輕的年齡,很多老人的心態在這個時候會面臨前所未有的改變,從以前的熱情似火到安享晚年,從激情澎湃到力不從心,是人生精神世界裏一個重要的轉折點。有些人70歲後,“老了不中用”了的念頭會時常在他們的腦海裏閃現,這無形之中也就等於自己給自己暗示自己的身體不行了,這種沉重的衰老感,自然也會影響到老人的身體,健康狀況每況愈下。
2、家庭地位的改變
老人70歲之後,突然離世和家庭地位的改變也有很大的關係。在多數人的家庭生活中,老人在60歲之前會常年佔據着家庭的重心位置,是家裏面的權威,是被大家依賴的對象。但是過了60歲之後,這種家庭關係就會發生明顯的變化,從被大家依賴到依賴大家,這種心理上的落差感是很難讓人接受的。此外,多數老人在這個年齡階段,基本上處在一個無事可做的階段,自身的價值得不到實現,只能不斷地麻煩家人,幸福指數就會降低,負面情緒就會升高,種種原因讓老人的心裏變得越來越孤獨,以至於影響到健康。
3、無法適應社會的變化
人是一天一天變老的,但社會卻一天比一天新潮,很多新鮮的事物層出不窮,年輕人的適應能力很強,可以有足夠的時間和精力去應對。但是對於老年人,無法適應這種快速的變化,慢慢的就會與這個時代產生了一種“代溝”,並且越來越深。時間長了,不懂得排解的老人就會覺得自己已經慢慢地被這個社會淘汰了,內心的孤獨感、空虛感、寂寞感就會愈發強烈,心態變得越來越老,面由心生,人也會變得越來越老。
還有的老人,如果夫妻之間很恩愛,但是當一個人去世之後,另外一個人長期無法走出這種陰影,缺少心靈上的寄託,不久之後可能也會與世長辭。
總的來説,老人的健康很重要,陪伴也很重要,作為家人,除了要關心老人的身體健康,還要關心他們的心理健康,讓他們找到自己的歸屬感,幸福感,才能更好地延長他們的壽命。