小云是一位95後的寶媽，有個1歲多的寶寶叫茜茜，這孩子性格大方懂禮貌，每次見到我們這些鄰居，都會甜甜的問好。聽茜茜媽説，寶寶最近也不知道咋回事，體質越來越差，三天兩頭的鬧肚子，還出現了營養不良的情況。
思來想去，茜茜媽決定帶寶寶去檢查看看。茜茜媽表示，自己平時很注重寶寶的營養，每天都會精心的為孩子準備輔食，但孩子就是不見長個，體質也很弱，也不知道是哪裏出現了問題。經過醫生檢查發現，寶寶的脾胃虛弱有積食，從而引發了體弱多病的現象。然後之所以會這樣，問題正是出在給寶寶準備的輔食上。
【醫生痛心疾首地説：孩子2歲前，3種輔食不要吃，以免娃兒變成“病秧子”】
1.米湯
很多老一輩的，大多認為米湯營養還不上火，適合給寶寶做輔食。但根據營養專家發現，米湯並沒有什麼營養價值，其中的含有大量的水分和澱粉。孩子若經常吃，營養不僅跟不上，還會給脾胃增加負擔。
2.雜糧
雜糧的營養豐富，一般寶寶稍大的時候，很多家長就會適當加一些粗糧煮粥，給寶寶吃。但寶寶的腸胃比較稚嫩，粗糧中含有的粗纖維，會難以吸收和消化。
3.果蔬汁
都知道果蔬汁富含多種營養，可以滿足寶寶的成長需要。但由於寶寶較小，不能直接吃蔬菜和果汁，那麼很多媽媽就會榨一些蔬果汁給寶寶喝。但蔬菜水果打成汁之後，其中的膳食纖維就會被破化，其中含有的糖分，會導致寶寶消化不良，從而腹脹腹瀉。
【這一物是健脾消食的“冠軍”，孩子每日吃些，胃口棒，體質好】
孩子在嬰幼兒時期，給寶寶準備的輔食要尤其注意。當發現孩子出現脾虛不消化的情況，要及幫助調理。建議家長每日給孩子吃些——
猴菇亦辛
，是根據消食古方《金匱要略》改良，由猴頭菇、檸檬、蛋白鋅、山藥等食材組成，適用於孩子脾虛、積食、消化不良、便秘、口臭、發育遲緩等情況。
猴頭菇
：消食健胃，促進腸胃蠕動，提高消化能力；
檸檬
：開胃健脾，提高孩子的味蕾，讓孩子吃飯香；
蛋白鋅
：補充微量鋅元素，提高抵抗力，促進生長髮育；
山藥
：養胃滅菌，有效温潤腸胃，促進食物營養的轉化。
【2種輔食對寶寶腸胃好，日常可多吃】
1.小米南瓜粥：小米和南瓜都是養胃佳品，可以保護胃黏膜，促進腸胃消化。
2.蘋果紅薯泥：將蘋果和紅薯蒸熟後，打成泥來吃，可以潤腸通便。