青椒
青椒中所含有的辣椒素，能夠有着促進脂肪的新陳代謝的作用，防止身體的脂肪積存。青椒含有的豐厚的維生素C等營養物質，能幫助身體緩解疲憊。對於促進腸道的蠕動有好處，還可以有幫助消化和吸收的作用和效果。
山楂
山楂和陳皮都是藥食同源的食材，都屬於理氣藥，性温，歸於脾經，對於一些平時感覺有積食或者有脾胃不和的人羣來喝幫助調理脾胃功能。山楂搭配陳皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了預防胃病外， 對於肝火旺盛、脾氣瘀滯、肺氣不暢等病症都有很好的預防效果。
青椒
其中富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。可以提高心臟功能，也能預防高血壓和高血脂，對常見的心腦血管疾病都有很好的預防作用。可以促進消化液的分泌，從而加快食物的消化，使人產生飢餓感，那麼就會提高人們的食慾。青椒中含有葉綠素，能夠淨化血液，排毒。