謹慎,這些天然食品可能會因體質不同引起中毒
我們在生活當中一定要注意飲食安全, 因為,身體是我們革命的本錢,所以説在生活當中,哪些食品會有天然毒素呢?生活當中的危險隨處可見,我們一定要多加小心,下面我們就為大家介紹幾種生活中常見的含有毒素的食物。只要保重身體,是對我們唯一的交代。
1.未熟的西紅柿
未完全成熟的西紅柿呈淡青色,其中含有一種毒性物質叫龍葵鹼,又叫茄鹼,人食用後,會出現頭昏、噁心、嘔吐、流涎等中毒症狀,所以未熟的西紅柿不宜生吃,即使要食用,也要經過加熱烹調。但是成熟的西紅柿可以生吃。
2.發芽的土豆
發芽的土豆和未熟的西紅柿一樣含有毒性物質龍葵鹼,食用後會使人中毒。但是,中毒所表現的症狀有所不同,進食發芽的土豆後,人體首先感到咽喉和口腔瘙癢,上腹部疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉。症狀較輕的可在停食後一到兩小時內自愈,嚴重的會有反覆嘔吐的症狀,還會發高燒、失水、呼吸閒難、瞳孔散大、昏迷、抽搐,甚至還會中毒死亡。
3.新鮮黃花菜
新鮮的黃花菜中含有一定量的秋水仙鹼,這種物質進入人體並經過氧化之後能產生有毒物質,會讓食者引起類似於急性腸胃炎等疾病,一般在食用後一小時內出現發病症狀。因為症狀相似,在醫院檢查時常容易造成誤診。但是,經過食品廠加工處理的黃花菜或幹黃花菜都是無毒的。
4.藍紫色紫菜
紫菜營養豐富、味道可口,很受人們的歡迎,但一定要避免食用那種藍紫色的紫菜。如果紫菜呈藍紫色,就説明紫菜在海中已經被有毒物質污染,即使經過蒸煮也不能去毒,所以千萬不要食用。
5.豆類
豆類如四季豆、鮮蠶豆、紅腰豆、白腰豆等都含有天然毒素,尤其是四季豆和鮮蠶豆。豆類的主要有毒成分是皂疳和胰蛋白酶抑制物,食用時一定要謹慎,千萬不要生吃。豆類中的毒素引起的反應症狀是噁心、嘔吐、腹瀉等,通常在進食1-3小時後有明顯反應。如果人體內缺少某種酶,又食用了鮮蠶豆,就會引起過敏性溶血綜合徵,即全身乏力、貧血、黃疸、肝大、嘔吐、發熱等,若不及時搶救,會因極度貧血而死亡。所以,豆類必須煮熟煮透後再吃。
6.隔夜菜和隔夜茶
炒熟的菜隔夜後會產生很多硝酸鹽,人食用後會轉化為對人體有害的亞硝酸鹽,從而引起中毒,尤其是小白菜、菠菜、韭菜等綠色蔬菜。所以,在製作晚餐時要有計劃,不要過多,吃不完就倒掉,不要為節約食物而影響身體健康,那是得不償失的。此外,茶葉經過長時間的浸泡也會產生亞硝酸鹽,因此千萬不要飲用隔夜茶。
7.醃鹹菜
醃製的鹹菜中含有大量的致癌物——亞硝酸鹽,如果食用不當會導致亞硝酸鹽大量進入人體,對人體的健康造成嚴重危害。
鹹菜要醃製三個星期才適合食用,在醃製的第一個星期,鹹菜中的亞硝酸鹽含量達到最高峯,一個星期後開始逐漸降低.因此,食用的鹹菜一定要醃透,而且在食用的時候加一點醋就更好了。
8.作料
作料在我們每日烹製菜餚時是必不可少的一部分,可作料使用不當,不但會影響菜餚的味道,還會對人的身體健康帶來不利的影響,甚至會導致人類中毒。比如茴香、大料、桂皮等佐料中都含有一種叫做黃樟素的毒性物質,這種物質能改變人體組織細胞的遺傳功能,而且它們都具有一定的誘變性,會使病菌和毒素等發生突變,對人體健康構成不小的威脅,因此在烹調時要慎重選用這些作料。
9.存放過久的南瓜
南瓜含糖量很高,最好能夠鮮食。因為存放過久的南瓜,其瓜瓤在空氣中會進行自然氧化,產生一股酒味。這種化學變化一般很難被人發現,人吃後會引起中毒,表現為頭暈、瞌睡、全身疲軟,嚴重的還會上吐下瀉。因此,食用存放過久的南瓜前一定要精心檢查,表皮爛了的或切開後有異味,如散發出酒精味等,就説明已變質,要嚴禁食用,以防中毒。
10.竹筍
竹筍內主要有一種叫生氰葡萄糖苷的毒素,這種毒素在進入人體後,會讓人的喉道收緊,併產生噁心、嘔吐、頭痛等反應,嚴重者甚至會死亡。在一般情況下,人體在進食後數分鐘內就會出現中毒症狀。所以,在食用
11.鮮木耳
鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後此種物質會隨血液循環分佈到人體的表皮細胞中,一旦經過太陽照射,就會引發日光性皮炎。這種有毒的光感物質還易於被人體的咽喉黏膜吸收,導致咽喉水腫。而腐爛變質的白木耳會產生大量的酵米麪黃桿菌,食用後人體胃部會感到不適,嚴重者可出現中毒性休克。
12.水果的種子及果核
水果的種子及果核中含有的毒素與竹筍相同,這類水果有蘋果、梨、杏、桃、櫻桃、梅子等,雖然這類水果的果核或種子含有毒素,但是水果的果肉並沒有毒性。值得注意的是,兒童在食用這類水果前,最好先將水果去核。
13.毒蘑菇
人們都習慣在雨過天晴時採摘新鮮的蘑菇來食用,然而,很多蘑菇容易引起人中毒,所以,對於那些來路不明的菇類最好不要食用。超市中的食用菌一般都是人工栽培的,可以放心食用、放心購買。
14..河豚
河豚中的有毒物質叫做河豚毒素,如果未將毒素除淨就會引起中毒。河豚中毒多發生在日本、東南亞和我國東南部,多數由誤食引起,還有是烹調不當。河豚中的毒素是毒性最強的非蛋白神經毒素,0.5毫克就可以毒死一個體重為70千克的人,所以要注意辨別,以防誤食。
15.貝類
某些有毒藻類,如甲藻類會寄生在貝類上,當人食用被甲藻類寄生的貝類後,其毒素就會迅速釋放,引起人麻癬性貝類中毒。所以,我們要避免吃那些被有毒藻類污染的貝類,防止中毒。
16.魚類
像沙丁魚、金槍魚這樣青皮紅肉的魚有着很強的活動能力,而且肌肉系統較發達,肌肉中含有較多的組氨酸。在不良的儲存條件下,組氨酸會受到富含組氨酸脱羧酶的細菌污染,使魚肉中游離組氨酸脱羧基形成組胺,人食用後會引起中毒。
我給大家介紹的以上16種比較有毒的食品,請大家在購買時一定要謹慎,可以看一下説明書,然後再進行購買,其實除了以上16種食品以外,還有其他比較有毒的東西,所以説我們一定要忌口,當你生病的時候一定要多聽醫生的話,他們也是為了你們好,祝你們身體健康。