生薑和它一起泡着喝，男人每天喝一碗，養肝又補腎，腰腿筋骨好

生薑和它一起泡着喝，男人每天喝一碗，養肝又補腎，腰腿筋骨好！提到生薑，大家應該都不陌生吧，這是一種很常見的調味料，但其實很多人吃菜吃到了生薑都會挑出去，其實小編想和大家説，生薑還可以有別的吃法，例如將生薑和紅薯一起搭配着煮，我想很多人應該沒有這麼嘗試過吧。確實，這是一道秘方，經常這麼喝，有助於增強抵抗力和免疫力，而且，生薑水其實是很適合男性朋友食用的，如果有不良生活習慣的男生，比如抽煙、喝酒、熬夜這種的，不妨試一試這個呀。

紅薯薑片糖水

By 女人花2607

配料：

紅薯 1個、生薑片 4--6片、白糖 適量、水 適量

烹飪步驟：

1.紅薯洗淨，切皮

2.切滾刀塊

3.鍋裏倒入適量的水，放入紅薯

4.大火煮沸後，加入白糖

5.加入生薑片

6.轉中小火煮

7.煮至紅薯軟爛

8.即可

烹飪小貼士：

1、薑糖水是用姜、紅糖製作的一道甜品。姜的營養成分和葱蒜相似，同樣含有蛋白質、糖類、維生素等物質，並含有植物抗菌素，其殺菌作用不亞於葱和蒜。2、感冒的時候，可以切三片姜加兩碗可樂放在玻璃壺或陶瓷壺中煮剩一碗（可樂中有碳酸，最好不用不鏽鋼之類的金屬壺煮），再給患者喝，效果不錯的。3、鼻塞的時候與嘔吐後，切幾片姜煮水喝，可以通鼻子，效果很好。可以試試。4、長壽食品：番薯早在明代，中國醫學家李時珍將其列為“長壽食品”。近年來，隨着社會的發展，番薯的“社會地位”亦隨之提高，世界不少國家稱其為“長壽食品”。

大家喜歡喝薑片糖水嗎？

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