孩子近視咋防控 這些問題需警惕

開學了，家長在督促孩子學習之餘，也要多關注孩子的近視防控問題，做好科學近視防控，這些常見問題你瞭解了嗎？一起來看專家解答。

問題一：建立屈光發育檔案就能預防孩子近視

很多家長都會給孩子建立屈光發育檔案，通過定期的檢查來了解孩子的視力發展狀況。但是，給孩子建立了屈光發育檔案，就能預防孩子近視嗎？當然不是，除此之外，科學干預也很重要。家長幫助孩子養成良好的用眼行為習慣，才能更好的幫助孩子做好近視防控。

科學干預孩子用眼行為習慣，需要做到以下幾點：

1、20-20-20用眼法則。觀看電子屏幕20分鐘以後，要抬頭眺望20英尺外20秒以上。

2、3個1讀寫坐姿。孩子要做到眼離書本一尺，身體離桌子一拳，手離筆尖一寸。

保障良好的家庭照度環境，孩子在家閲讀學習時入眼光照值應不低於125lux，室內光線過暗時，要保證室內照明與護眼燈同時打開。

每天户外時間不少於2小時。大自然光線刺激眼球，分泌多巴胺，從而抑制眼軸增長，達到預防近視的目的。

問題二：配眼鏡是一件很容易的小事

孩子初次配鏡(15歲以下)不做散瞳驗光？配眼鏡不用做眼科檢查？配鏡後不用定期複查？如果有以上三種情況，需要引起重視。

驗光配鏡是一項醫學行為,除了驗光，醫生還會在排除眼部疾病的情況下,綜合日常用眼習慣給出恰當的驗光處方。只有通過正確驗光處方，才能保證後續配鏡的正確性，建議家長帶孩子去專業的眼科醫院進行驗光配鏡。

問題三：近視防控有“神藥”和“神器”

近視防控沒有神藥，個性化矯治才是良方。同樣100度數的孩子，有多種不同的解決方案，低濃度阿托品、角膜塑形鏡、周邊離焦框架眼鏡……

這些有效的近視矯正手段也並不是萬能的，要在醫生的指導下量“眼”定製，只有個性化的矯治才能讓孩子遠離近視。此外，家長應引起對做好近視防控的重視，不能放任不管，也不要過度焦慮，切不可偏聽偏信，病急亂投醫。

重慶愛爾兒童眼科醫院院長何勇川提醒：青少年兒童需要定期檢查視力。由於未成年人是近視加深的敏感人羣，因此及時檢查視力，看是否有近視出現的苗頭或近視加深的跡象，以便及早採取措施。(重慶愛爾兒童眼科醫院 供稿)

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