温度又下降了，今天又比昨天温度降低了8度，孩子們羽絨服都穿上了嗎？距離霜降越來越近，馬上就要到了一年中温差最大的時候了，晝夜温差將近10度，這樣忽冷忽熱的天氣也是孩子們感冒爆發期，孩子們一定要注意保暖哦！不僅衣物上的保暖，媽媽們也要給孩子們的飲食做好滋補，牛羊肉都是秋季最佳補品，補氣暖身，滋補營養，冬季補不如霜降補，全家都趕緊吃起來吧！
生活中家長可以經常做排骨給孩子吃，孩子都非常喜歡這道菜，不僅味道好而且能有效提高他的免疫力，還能促進他的骨骼發育長得更高，還能增強肌肉能力，變得更加強壯。
排骨中不僅含有豐富的鈣質而且還含有大量的蛋白質，脂肪以及氨基酸，孩子經常吃能起到滋陰補陽，預防貧血的作用，而且還能起到很好的暖身作用，冬天再冷都不怕了。
排骨的做法也是非常多樣性的，可以用來燒湯營養豐富味道鮮香，當然最多的就是用來做紅燒排骨，不僅味道好孩子愛吃，而且營養豐富，能幫助孩子骨骼發育，大腦發育，更加聰明。
所以在寒冷的冬天經常做排骨給孩子吃是非常合適的，孩子不僅吃飯更香而且能長得更高，更加聰明，天氣再冷都不怕!
一大早起來又增加了一股冷空氣，忽冷忽熱的天氣孩子們只想躲在被窩裏取暖，媽媽們趕緊舞起手中的鍋碗瓢盆，拿起滋補的牛羊肉給孩子做一碗熱騰騰的熱湯吧！孩子們不僅飲食要保暖，也趕緊運動起來取暖吧！