中醫認為,茄子有一種古老的寒味,具有祛瘀、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。
茄子搭配對,能省下大筆買藥錢~
茄子的六大功能。
如果以後身體有問題,不要亂吃藥,一個茄子就夠了!
美味健康,簡單有效!
1清熱解暑。
炎熱的夏天一定要多吃茄子。
茄子作為時令蔬菜不僅更健康,而且清熱解暑。
茄子和黃瓜、水果等不同,味道很清爽,外在的熱量會下來,但是從裏到外的熱,經常吃茄子,花椒、皮癬等疾病永遠找不到你!
2.美白、抗衰老。
茄子富含維生素E,能消除自由基,有效抗衰老,淡化斑點,促進美白。
每天吃點茄子,不僅皺紋變淺了,眼底的斑點和黑眼圈也逐漸消失了!
3.抗疲勞降血脂。
茄子中含有皂苷,不僅可以解熱、鎮靜,而且可以調節身體,有效抗疲勞,還可以降血脂。
日常飲食油膩疲憊的上班族一定要多吃茄子!
4.清熱止血、消腫止痛。
不僅夏天又熱又幹,還有秋老虎!
在炎熱乾燥的一天,患有痔瘡的朋友們都會受苦。
你只需要多吃茄子就可以緩解反覆出血的症狀。
5.預防胃病。
茄子中含有龍葵鹼,不僅對消化系統腫瘤有抑制作用,還能防治胃病。
6.保護心血管系統。
茄子還含有豐富的維生素P,可以增強人體細胞的黏附力,增強毛細血管彈性,防止血管破裂,所以心血管系統不好的朋友可以多吃茄子。
茄子不僅可以養生,而且效果很好!
茄子不僅能養生,更是好功效!
緩解這10種病超管用
1.疝氣。
將4或5個新鮮的茄子莖炸成濃汁,並與糖水混合。
2.類風濕性關節炎。
取15克茄根,每天用水炸一次。
或將茄根90g與500ml白酒混合,浸泡3天,15ml/次,每日兩次,一週內即可見效。
3.腹瀉。
茄根15克,石榴皮3克,隨水服用治腹瀉。
4.口腔潰瘍。
待茄子結霜後晾乾,磨成細粉,塗抹於患處一兩次即可痊癒。
5.乳房不適。
將茄子晾乾,磨成細粉,與凡士林混合,敷於患處緩解乳房炎。
6.皮膚龜裂。
霜後烤茄子花,用芝麻油均勻塗抹於患處。
7.凍瘡。
用10根茄子根和3g花椒,用清水沖洗患處,防止凍傷,但如果患處已經潰爛發炎,不宜用這種方法刺激。
8.老爛腳
每天將新鮮紫茄皮塗抹在患處兩次,開始會有反應,一週左右就會緩解。
9.牙痛。
將茄根搗碎成汁,塗抹在患處,或者用蜂窩湯漱口,然後將茄根燒成灰燼,塗抹在患處。
10.便血。
霜凍後將茄子與茄梗一起燒製到底,每天空腹服用10克温酒,或將10片茄葉加水炒熟,以緩解便血。
茄子配它
清肝明目,防血管爆裂!
茄子養生食療做法
1:茄子蒸菊花
食材:紫茄子、菊花10g、醋、鹽、麻油
第一步:將紫茄洗淨切成條狀。記得茄子一定要帶皮吃,營養都在皮裏呢!
第二步:將菊花洗淨煮沸製成菊花湯後,過濾出菊花留下湯汁。
第三步:將茄子條放入碗中,倒入菊花湯,隔水蒸熟。
大約15~20分鐘放入適量鹽、醋、麻油調味,美味又養生!
功效:滋陰平肝、清熱明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。
2:茄子炒苦瓜
食材:茄子、苦瓜、辣椒、鹽、蒜末。
第一步:將茄子洗淨切塊,苦瓜切片。
第二步:鍋中倒油,將蒜末、辣椒爆香後依次倒入茄子、苦瓜炒制。
第三步:茄子半透明、苦瓜軟身後加入鹽調味即可出鍋。
功效:苦瓜能益氣壯陽、清心明目、緩解疲勞還能延緩衰老。茄子則可活血止痛、清熱消腫、利尿排毒,還能穩定血壓、防止血管破裂,兩者搭配最適合心血管病人食用。