春季養生正當時，健康講座進社區

春寒料峭，乍暖還寒。雖然氣温回升，但是偶爾冷空氣會殺個“回馬槍”，一旦氣温下降，就會使身體抵抗力下降，病菌乘虛而入，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。在這個時候，做好春季的養生保健尤為重要。

今天，南太湖新區仁皇山街道仁皇山社區聯合風信子社工開展了“春季養生正當時 健康講座進社區”知識講座。

講座中，主講人從春季氣候特點出發，用通俗易懂的語言，針對春季容易引發疾病，詳細講解了飲食應注意的問題。通過介紹相關健康保健知識，提醒大家做好預防工作。

短短一小時的講座，居民們意猶未盡，紛紛表示學到了許多健康知識，非常實用。通過這次講座讓社區居民瞭解了更多的保健知識，增強了對疾病的預防意識，養成良好的生活習慣，有助於有效預防疾病、保養身體，還能將健康知識傳播給周圍的人，讓他們度過一個美好、健康的春季。

記者：王磊

通訊員：沈玲敏

編輯：郭熠華

責編：姚佳麗