女性肚子鼓鼓太醜，不妨常吃3物，清理腸道，降脂減肥，好處多多
青椒
青椒是我們現在比較常見的一種食物，很多時候它只是被人們當做配菜，其實它還有很高的養生價值！青椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，有助於消化，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
無花果
無花果是很多人都喜歡吃的一種甘甜水果，它的口感和味道都很普通，但還是有很多人喜歡吃，現在無花果已經成熟了，經常食用無花果可促進人體新陳代謝，加快毒素的排出，防止便秘，幫助減肥。
人心果
人心果是一種非常好吃的水果，很多朋友對於人心果都相對陌生，但是它是一種營養豐富的高價值水果，是一種非常優秀的我熱帶水果，人心果對人類的肺部有很好的滋潤功效，對於因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調理和保健作用。還可促進腸胃蠕動，食用人心果對於緩解便秘都有很好的幫助。