女性睡前多吃一種小零食，子宮乾淨了，皺紋淡了，皮膚細膩又光滑

菠蘿當中含有一定量的蛋白質分解酶。這些蛋白質酶顧名思義，會分解蛋白質。但是這個量其實對人體不會有害，反而有益。因為人們其實經常會吃一些油膩的食物，而且吃的肉類也很多。如果不能很好地消化的話，就很容易會在腸胃當中累積，能夠減肥瘦身，使身材更苗條。

菠蘿乾有維生素B，經常吃菠蘿乾能夠滋潤皮膚，預防皮膚乾燥，淡化色斑和皺紋，使皮膚細膩光滑有彈性，更顯年輕。

菠蘿乾中含有類黃酮類化合物和有機酸含量豐富，具有殺菌抑菌的作用，能夠預防預防泌尿道感染、膀胱炎等疾病，尤其是女性最容易患有婦科炎症，能夠殺滅各種細菌，清理子宮垃圾，緩解痛經，子宮越來越乾淨了。