【1】寧心安神
百合性微寒，能清心除煩，鎮定心緒，如果平常夜裏多夢，情緒不穩定，可以選擇用百合煲湯。
【2】美容養顏
新鮮的百合裏面會含有維生素和粘液質，能提高皮膚細胞新陳代謝速度，達到美麗與美麗的效果。
【3】防癌抗癌
百合中含有多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，可以增加血細胞，對化療和放療後的血細胞減少症有治療作用，另外還提高人體的體液免疫力。
百合具有良好的營養補品作用，尤其適用於病後體弱，神經衰弱和其他疾病。
百合養陰潤肺、抗癌解毒，吃不對卻會中毒！老中醫教你怎麼吃！
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