很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵。在人的一生中,最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案,有的人説是快樂,有的人説是金錢,有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説,健康養生對我的意義,不能不説非常重大,身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量,注意飲食衞生,調整生活節奏和規律,做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
癌症已經不再是什麼新名詞了,當人們一聽到自己患癌消息之後,第一感覺就是“絕望”,認為等待自己的只有死路一條,98歲的癌症老人趙娟用自己的親身經歷告訴你這種想法是錯誤的,而且大錯特錯。
趙老,河南商丘人,如今的趙老看起來精神飽滿,怎麼也看不錯她曾經也是一位乳腺癌患者,趙老的症狀還要從十年前説起,期初趙老只是感覺乳房有腫塊,而且捏起來感覺很痛,但當時趙老並沒有當一回事,直到出現益乳和出膿血這時家人才知道事情的危害性。
很快趙老便進行了住院治療,手術很成功,家人也就此舒了一口氣,然而術後半年有因為子宮大出血,走了子宮及附件切除手術,再次期間,趙老體內的癌細胞反覆復發和轉移了三次,甚至在最危險的時候,醫院給出了死亡通知書,但是讓很多人都沒有想到的是這個堅強的老人不僅活了下來,還獲得比同齡人快樂。
從絕望到希望的她總結3條抗癌經驗,希望可以幫助到更多處於絕望中的人!
1、堅強的意志
北京腫瘤醫院院長曾説過,在我國所有的癌症患者當中,其中有三分之一的人是可以治好或者做到帶癌生存的,其中三分之一的是治不好的,而剩餘的三分之一是原本可以治好,卻被癌症嚇死或者自己半途放棄的。患癌之後的趙老並沒有被癌症嚇到,而是積極的投身抗癌之路上來,在日常生活中,趙老最喜歡做的事情就是“笑”,家人介紹:雖然老太已經被判死刑,但是趙老太從來沒有表現出來恐懼,反而見人總是露出快樂的笑容。
2、科學治療
很多癌症患者得知患癌之後,都容易出現疾病亂投醫現象,其實這種做法,不但不能起到抑制腫瘤的作用,反而在很大程度上會延誤最佳治療時機。
趙老在一邊選擇西醫放化療的同時,還選擇中醫術後調理的方式進行治療,因為醫生告訴她,放化療雖然短時間內可以有效的殺死癌細胞,但是在同時,自身體內的正常細胞也會遭到損壞,還會嚴重影響到自己的免疫系統。在術後調理方面,醫生建議她每天用徽瓊芝搭配枸杞和大棗一起泡水或者煮水喝,現代醫學發現徽瓊芝含有30多種皂苷,硒元素以及豐富的微量元素,能夠抑制癌細胞的生長,搭配枸杞一起服用還可以有效的增強人體的免疫力,從而實現免疫系統T細胞,吞噬細胞來殺死體內變異癌細胞的作用。
3、合理飲食
在常年的與“癌魔”博弈中,趙老的飲食與平常人也是不一樣的。歸結起來,主要分為2條。
① 少油少油是她堅持的第一條。劉松寒一年吃不到一壺5公斤的油。她一人生活,平均每個月6至7兩。
② 少鹽她無論是“一鍋燴”還是“一鍋蒸”,鹽放得都很少,甚至不放鹽,稍放點生抽。每次熬粥,粥裏只放很少的鹽,算是有一丁點鹹味。
一般來説,生活中,若問題出現了,我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生,關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧,我們下期不見不散!