有些家長認為孩子的身高主要是受基因的影響，只要父母長得高的，就不用太擔心孩子的身高。要知道身高不止受基因的影響，還受到生長激素，骨骼發育以及後天生活習慣的影響。這些後天的努力對於孩子身高來説也是非常重要的，如果説家長們不在意的話，可能讓孩子本來能有個大高個也會變得很矮。畢竟現在身高對於孩子，尤其是男孩來説，太重要了，數據顯示，孩子的身高是與收入成正比的，也就是身高越高的話，未來的收入也會增高，這是因為大高個能夠讓人變得更加的自信，在人羣中也更加受歡迎。
我們得安社區樓下的孫阿姨家有一個小兒子，今年7歲了，叫騰騰，孫阿姨之前一直很焦心，就是因為孩子身高的問題，騰騰身高才1米1，比其他同齡人矮將近20公分，因為身高的問題，騰騰變得特別的不自信，唯唯諾諾的，這極大的影響了騰騰交朋友以及學習。
聽説這兩年孫阿姨一直在調理孩子的身高，我因為工作忙的緣故，也很久都沒有看到騰騰了，那天下午回家的時候在樓梯間碰到一個男孩，個頭很高，而且非常的開朗活潑，見到我就和我打招呼，心裏有些納悶，這是誰家的孩子，這麼懂禮貌。剛巧孫阿姨出來接孩子，原來竟然是騰騰，沒想到這才兩年不見，騰騰的身高竟然長的那麼高，孫阿姨笑着説，之前孩子不長個是因為骨骼發育出現問題，因此一直給孩子從各方面調理身體，現在孩子身高長了24公分，不愁了。
7歲男孩身高才1米1，此後2年長高24公分，家長要多學學
1、營養全面
孩子在生長過程中會需要大量的蛋白質、脂肪、維生素、鈣質等，任何一種元素的缺失，都會影響到孩子的健康成長。因此家長們在孩子飲食方面就要多注意，要給孩子提供豐富的食物種類，並且蔬菜、水果、肉食之間要注意好搭配，畢竟食物與食物之間也會互相影響的，例如含草酸過高的蔬菜會影響到身體對於鈣質的吸收，一旦不注意有可能會阻礙孩子身高，家長要注意飲食科學、全面。
2、補充複合酸鋅鈣
孩子的身高發育和骨骼的健康生長有着密切的聯繫，尤其是在孩子長高個的時候，骨骼對於鈣質的需求量比平時要多，通過食物很難滿足生長需求。家長給孩子補充中糧複合酸鋅鈣，裏邊的優質鈣是普通食物的20倍之多，能夠滿足骨骼生長、肌肉收縮等需求，避免孩子因為缺鈣出現生長疼痛、失眠、多汗的情況，同時中糧複合酸鋅鈣中的鋅也有着提高和改善孩子的消化能力和免疫力的作用，不會剋制到鈣的吸收，孩子身體狀態好，骨骼發育完善，自然能夠有個好的身高。
3、日常鍛鍊30分鐘
日常鍛鍊對於孩子來説也是非常有幫助的，調查顯示，喜歡運動的孩子要比不喜歡運動的孩子身高上高出7公分左右，這是因為通過運動，不僅可以促進身體新陳代謝速率，還能夠促進骨骼的生長，刺激孩子身體生長板的生長，讓骨細胞變得更加活躍，骨骼強壯生長，孩子自然能夠有一個好的身高，日常可以讓孩子鍛鍊30分鐘，例如打籃球、慢跑等，但是一定要避免負重練習，這會影響到孩子的骨骼成長，不利於長高個。
4、陽光好心情
家長的傳統觀念中一般都比較關注孩子的學習、身體健康問題，對於孩子的情緒上可能會有些忽視，然而，情緒對於孩子身體健康生長也是非常重要的。它會影響到孩子身體的內分泌環境，如果説孩子長期處於負面的狀態時，孩子生長的生長激素分泌量會減緩，嚴重的話，還會影響到孩子的智力發展、社交以及語言等。因此，家長們一定不要忽視孩子的情緒問題，讓孩子有一個陽光的心情，對於健康成長也是非常重要的。