文|大熊媽媽。（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
初而為母，充滿了一種奇妙的感覺，十月懷胎時無論多麼辛苦，都隨着孩子出生那一刻消散。當孩子抱到我的身邊，爬在我的身上的時候，感覺軟軟的，我的心在那一刻被暖化了，我知道我即將是這個孩子一輩子的依靠，最大的願望也是想讓他能夠快樂健康成長。孩子能夠健康成長最關鍵的因素在於媽媽細微不至的照顧以及科學合理的飲食，只有吃的好才能長的高，大熊媽媽將和你一起探討如何健康合理的搭配孩子的膳食，走起！
今天推薦一道蝦仁西葫蘆，色香味俱全，鮮蝦的鮮嫩，西葫蘆的營養，會不會讓你食慾滿滿呢？西葫蘆幾塊錢一大盤，三下五下炒一炒，香脆爽口，老少皆宜，健腦抗疲勞，快跟大熊媽媽來看看吧！
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
【蝦仁西葫蘆】
配料：蝦、西葫蘆、鹽、雞精、花椒粉、葱花
做法：
一、西葫蘆洗淨切片，蝦去頭，去殼切成丁備用。
二、熱鍋放油，油温燒至七成熱時，放入葱花和蝦丁翻炒，炒至蝦變色。
三、放入西葫蘆片炒軟。
四、加入鹽、花椒粉、雞精翻炒均勻即可出鍋。
大熊媽媽温馨提示：
1、孩子如果喜歡吃蝦仁，可以調整比例，多放一些蝦仁。
2、蝦仁一定要提前處理好，蝦線提前剔除。
成為媽媽，是我迄今為止最豐富的經歷。那個小小的生命，彷彿具有巨大的能量，喚醒我們的母性，攪動沉睡的家庭關係，與他相伴過程中充滿瑣碎、細碎、綿密，也充滿驚喜、驚訝和驚嚇。當然在這期間最重要的還是孩子的飲食健康，以上的營養搭配希望能給您和寶貝最大的幫助！攜手共帶孩子平安長大！