食物一：南瓜 多吃南瓜吧，南瓜對人的身體蠻有利的，因為含有豐富的維生素和無機鹽，而它所富含胡蘿蔔素是有抑制癌細胞的生長的效果，而且它含有的維生素a而具有抗癌作用外。當然也，平裏南瓜的做法也是相當多，還很美味的呢。
食物二：柚子 生活中經常聽到人説藥補不如食補，食補對身體也比較好，吃藥的話就會有很多副作用，所以生活中要多吃一些，食物來預防癌細胞，比如柚子，柚子中有豐富的鈣，它可以預防大腸癌之類疾病的發生。能夠起到保護身體的作用，經常吃柚子可以，提到抗癌的作用。
食物三：草莓 這種水果我自己也是蠻喜歡吃的，而且它也會抗癌防癌的，還有它裏面還有一種物質，是可以在體內產生抗體的作用。同時也可以阻止癌細胞的形成，它還可以預防白血病，具有很高的抗癌作用。
食物四：紅棗 很多老人女人都挺喜歡喝紅棗水的，真的蠻不錯的，同時紅棗中含有豐富的維生素B、維生素C以及胡蘿蔔素，還有就是紅棗中含有一種三萜類化合物和環磷酸腺苷，這兩種物質都是非常好的抗癌物質。