導讀：喂夜奶，很多媽咪都認為這是照顧寶寶最辛苦的事情之一，尤其是小月齡的寶寶頻繁喝奶，早上的時候媽咪好像被掏空了一樣，睡眠不足，白天帶着一股神奇的氣息生活。有的寶媽會提議躺着餵奶，但新聞經常報道，因為晚上給寶寶躺着餵奶，寶寶窒息而死！躺着，還是抱着？夜奶應該怎麼喂比較好？讓我們今天談談：
1.躺着喂夜奶有哪些危害？
2.夜奶應該怎麼喂？
3.喂夜奶的注意事項有哪些？
1.晚上躺着餵奶有什麼危險？
寶寶還不到4個月，還不具備抬頭躲避和推開乳房、用身體喚醒媽媽的能力。晚上躺着餵奶，媽媽很容易打瞌睡或再次睡着，如果乳房不小心堵住寶寶的口鼻，很容易發生窒息。
（2）嬰兒容易溢奶或嗆奶
如果大人躺着喝水，很容易流出來或嗆到。寶寶也是一樣，如果流出的乳汁進入耳朵，就會產生炎症，影響寶寶耳朵的發育。躺着喝奶，呼吸不暢，容易嗆奶。
（3）影響寶寶睡眠質量
有經驗的媽媽都知道，抱着寶寶餵奶比躺着餵奶更快。如果抱着餵奶，寶寶吃飽了，打個嗝，然後就可以睡覺了。如果躺着餵奶，寶寶睡意十足，還被抱起來打嗝、折騰，會影響媽媽和寶寶的睡眠質量。
第二，夜奶應該怎麼喂？
（1）第一種方法是媽媽坐起來抱着寶寶餵奶。這樣，可以讓寶媽醒得快，而且讓寶寶喝奶更專心，喝得快，餵奶時間短，寶媽和寶寶都能有更多的時間睡覺，睡眠質量自然更高。
（2）第二種方法是使用吸奶器輔助。坐月子的媽媽，抵抗力弱，頻繁喂夜奶會導致睡眠不足，不僅影響身體的恢復，還會減少母乳的分泌。但夜間泌乳素分泌比白天旺盛，夜間要堅持乳房排空，才能產生更多的乳汁。所以，可以藉助擠奶機高效地吸出乳汁，睡前擠一次，晚上2-3小時擠一次。寶寶想喝奶時，讓家人幫忙加熱牛奶喂寶寶。
3.喂夜奶的注意事項有哪些？
（1）媽媽和寶寶在開始餵奶前都要保持清醒，不要迷迷糊糊地抱起寶寶餵奶，以免寶寶的口鼻被及時堵住。而且，寶寶還沒醒，會喝幾口就睡着了，餵奶時間會比較長，影響睡眠時間。
（2）兩側乳房輪流餵奶，即使只有一次夜奶，也要兩側乳房輪流餵奶。如果固定喝一側乳房，會造成兩側乳房大小不一致，吸不準滿奶第二天容易脹痛、堵塞；長期側着喝奶，寶寶還容易出現偏頭、臉大小不一致，影響正常發育。
（3）當牛奶噴到寶寶臉上時，應及時擦拭。奶水如果噴在鼻孔裏會嗆到寶寶，如果濺在耳朵裏容易引起耳部發炎，噴在臉上容易引起奶苔。
（4）給寶寶餵奶時要立即鬆開奶頭，不要讓寶寶含着奶頭入睡，以保證寶寶呼吸順暢，養成良好的飲食習慣。
重點提示：喂夜奶並不容易，儘量不要因為睏倦或暫時的舒適而躺着給寶寶餵奶，以免發生意外，尤其是在寶寶不到3個月大的時候。為了孩子的健康和安全，坐着喂夜奶是最好的，當然這樣會比較辛苦，媽媽們跟我們一起加油吧！
今天的話題：你用什麼姿勢喂寶寶喝夜奶？歡迎留言分享。