在日常生活中，可能細心的人就能發現：有的人手上、肩膀上、腿上都有非常凸出的青筋，而且還很粗，看起來給人一種好像快要“爆炸”的感覺；而有的人身上的青筋就幾乎看不見。常聽老人説，身上青筋越多就代表身體越差，這個説法是真的嗎？想要知道正確答案，我們首先要先來了解以下什麼是青筋？
其實，青筋不是筋，而是靜脈血管。人體內有非常多的血管，有的血管是在體內，你看不見也是摸不着的，有的血管，就比如青筋就是指皮下可見的。那麼為什麼有的人身上的勤加會非常多且凸出，有的人則幾乎看不出呢？
為何有的身上的青筋非常多、且凸出？
身材比較偏瘦、白皙的人，身上的青筋會比較明顯。因為這類人的皮膚組織系統較弱，所以就能夠清楚的看到皮膚表面相對豐富的靜脈血管，而體內的靜脈血液迴流受到阻礙的時候，壓力就會升高，就會導致靜脈在皮膚表面出現凸起，就會形成那種青筋非常凸出、暴露的感覺。
經常幹體力活的人身上的青筋也會比較多、凸出。因為在你運動的時候，身體是需要充足的供血的，人在用力的時候，靜脈血管也會隨之進行擴張，所以青筋看起來就會多、凸起。尤其是很多做體力活的男性，可以看到手臂和手背上都是非常明顯的青筋。
青筋越多代表身體越差？
青筋越多，身體越差？這個説法有點片面。這些都是生理上的原因，青筋多對身體健康是沒有什麼影響的，更不會出現像很多人比較擔心的青筋會爆裂的情況。但是身上的青筋和身體狀況是有點聯繫的，有的部位青筋凸起，對身體沒什麼不好的影響，但有的部位青筋凸出的話，可能暗示身體出現一些問題了，這還要具體情況具體分析。
若是手指上的青筋凸出的話：人的手指上的青筋仔細看是能看出的，但是不會異常的凸出，若是手指上，尤其是中指上出現青筋凸出的現象了，要警惕！十指連心，心臟若出現問題了，手指上是會有不良反應的，中指上青筋凸出，這可能是供血出現了問題。
若是腿部的青筋凸出的話：腿部若是有青筋凸出，看起來就像是一條條小蚯蚓一樣，有的呈團狀，有的呈條狀，這種情況也要引起重視，多半是血液迴流不順暢了，要警惕下肢靜脈曲張。尤其是經常久坐不動、或者長期的勞作站立的人要注意，平時最好多活動活動下肢。
若是額頭上的比較凸出的話：這可能是説明你近期太過勞累了，工作壓力過大，身心 ，精神上比較緊張和焦慮，最好能學會調節自己的情緒、釋放壓力，不然時間久了，可能會憋出“內傷”。
通過以上的瞭解，我們知道人身上的青筋其實是靜脈血管，之所以每個人身上的青筋明顯度不一樣，大多是受到個人的皮膚、胖瘦，以及是否長期幹活這些因素的影響。不能説青筋越多就代表身體越差，但是青筋跟人體健康也是有點關係的，若是以上三個地方的青筋凸出的話，或許就需要警惕了。