而且口味是我們非常熟悉的一種養生食材，尤其是近幾年人們的養生意識不斷的提高，經常用枸杞來泡水喝，已經成為一種普遍的現象，就是現在很多的90後又開始重視養生，在保温杯裏泡枸杞，也是他們的口頭語，的確枸杞中含有豐富的微量元素，礦物質不僅能夠補充身體中的所需營養，同時也能夠提高身體的抵抗力和免疫力，增強身體的排毒能力，而且對女性來説經常和過去很難過，起到美容養顏的功效
枸杞除了本身獨特的效果以外，如果是叫他和一些其他，所以起來泡水喝的話，更有助於發揮出它的功效，同時也能夠讓其他食物的效果發揮到極致
枸杞菊花。
菊花他是清火的最佳食品，如果將它和枸杞一起來搭配的話，不僅它的功效能夠發揮到極致，在夏季的時候，由於天氣炎熱再加上有很多人他們都是一種火爆的脾氣，更容易出現上火的現象，如果將枸杞和菊花一起搭配泡水喝的話，能夠有效的降低身體中的火氣，排出身體中毒素和垃圾，同時也能夠讓腎臟和肝臟的排毒能力更加順暢，臉上的色斑也會慢慢的消失。
枸杞辣木籽。
辣木樹它生產的辣木籽是一種營養價值非常高的食品，如果將辣木籽和枸杞一起來搭配泡水喝的話，首先辣木籽它裏面還有豐富的鈣，鐵以及蛋白質等其他的營養元素，更有助於補充生氣，促進腎臟的健康，同時對於肝臟也有着很好的滋養效果，讓他們一起來泡水喝的話，能夠降低血液中的膽固醇成分，從而有效的降低身體中的血糖含量
枸杞和黃芪。
黃芪，它能夠有效的補充身體中的氣血，就是對你笑，身體中歲月的流失，如果經常的用房企來補充身體的氣血，有着非常好的效果，如果將枸杞和黃芪一起泡水喝，能夠有效的補充身體中的神器同時也能夠讓身體的氣血更加充足，而且還能夠將身體中的毒素和垃圾更快的代謝，這樣的話，身體各個器官也能夠更加順暢的運行的氣色也會更好。
將枸杞和以上的三種搭檔一起來泡水喝，更有助於肝臟和腎臟的排毒功能，同時也會讓身體更加健康，延緩衰老的步伐。