不能錯過的幾種野菜,營養價值高,早知早好

小時候的我們在鄉下,大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”,做成一道道美味的菜餚,大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值,這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快,野菜也慢慢的消失在我們的視線裏,其實野菜真的是大自然美妙的饋贈。下面就讓我們一起來看看吧。

1:馬齒莧

馬齒莧為一年生草本植物,有清熱解毒、涼血止血的功效。

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2:車前草

車前草味甘,性寒、具有利尿、祛痰的功效,幼株可食用。

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3:蕨菜

蕨菜嫩莖營養豐富,可以炒食、涼拌、具有滑腸、舒筋活絡等功效。

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