健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易養生網一起來看夏日西瓜解暑好物 選購西瓜的竅門告訴你，其中隱藏着不少平時你所不知道的細節。
挑選西瓜用4招
1、看
不論什麼品種，瓜皮紋路清晰，色澤光亮，瓜蒂和瓜臍部位向裏凹入，而且瓜藤根部粗壯的是好瓜。
2、摸
瓜皮光滑、手感結實的是好瓜。
3、掂
熟了的西瓜分量相對較輕，同一品種、體積差不多大的西瓜，越輕的越好。
4、彈
將西瓜託在手中，用手指輕輕彈擊，發出“咚、咚”的清脆聲，而且託瓜的手感覺顫動的為好。如果西瓜發出“噗噗”的悶響，而且手感較軟，一般是熟過頭了。
結語：在這裏，小編要提醒大家，夏天吃西瓜，要適量哦。