癌細胞最怕此幾物，餐桌上可勁兒吃，身體健康好處多

隨着生活環境和飲食結構的改變，癌症的發病率呈現逐年上升的趨勢，尤其是在我國，平均每分鐘就有3人患癌，每3分鐘就有一人因癌症離世，在龐大的數字面前，我們每個人都應該重視起來。

癌細胞最怕此幾物，餐桌上可勁兒吃，身體健康好處多

蘑菇素有“抗癌第一菜”的美譽，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體的形成。加強機體對於腫瘤的免疫能力，對於抑制腫瘤細胞的繁殖有一定作用。

小米小米是我們生活中常吃的一種糧食，營養價值非常豐富，尤其是孕產婦多吃它，能補充體力，還能補血。小米里面含有大量的硒元素，平時多吃可以抗癌防癌。

玫瑰花。説起玫瑰花，大家一定不陌生，卻不知道玫瑰花是一種珍貴的藥材，不僅能美容養顏，疏通血管，還能預防癌症，用它泡水喝，有助於身心健康。

黃花菜含有豐富的卵磷脂，這種元素可以幫助增強大腦功能，延緩衰老等。而且黃花菜中含有排毒清腸，美白護膚的成分，另外其中所含的白藜蘆醇還能夠起到抗癌防癌的作用。

枸杞枸杞越紅，多糖成分就越豐富，可以增強免疫力、預防癌症的發生。如果是偏綠的枸杞，其中的維生素c和胡蘿蔔素，也是不錯的抗氧化工具。