癌作為人類健康的天敵，一旦得上就會給患者和患者的家庭帶來無盡的痛苦，現代醫學至今也沒能找到最為理想的治療方法。 預防癌，不僅要從平時的生活入手，更需要注重飲食，有很多天然的食物，具有預防癌的作用。
患了癌症不用怕，堅持每天吃口“它”，癌細胞可能會慢慢消失
苦蕎
苦蕎茶被稱之為“抗癌之王”，苦蕎茶中含有黃酮類物質、硒元素、多酚類物質等，這些都能起到抗氧化和防癌、殺滅癌症病菌的作用，所以常喝苦蕎茶能有效地防癌抗癌！
葡萄乾具有補血和延緩衰老的作用，氣血不足的人羣可以多吃。而且實驗證明長時間吃葡萄乾的人羣裏患癌率很低，那是因為葡萄乾裏有抗癌的白藜蘆醇的成分。
蘑菇含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症，特別是對肝癌病人，很有益處。
玉米是眾所周知的養生食品，含有大量的氨基酸，而氨基酸是一種可以抗癌的物質，對於癌症有着很好的抑制作用，癌細胞的生長就會因此被抑制，其所含有的物質谷胱甘肽能通過與體內物質作用，抑制化學致癌物質的活性，消除患癌隱患。
地瓜被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
芋頭；芋頭中有一種粘液蛋白質，在人體吸收後可以提高機體的抵抗力，在癌症手術或術後康復的過程中，有較好的輔助作用！
花菜中含有硫甙葡萄甙類化合物，這類物質是可以誘導人體細胞產生一種能夠起到解毒作用的酶，經常吃可以防止胃癌、肺癌以及食道癌的發生。