甘草是生活中常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值。甘草中含有大量的甘草酸等成分，有很好的補脾益氣，清熱解毒，修復肝臟細胞的作用。而且甘草還有養肝排毒的作用，可以説是天然的“強肝劑”了，平時常喝，肝臟或越來越健康。
黃芪即是食材也是中藥，常見於煲湯中的輔料，這都是由於黃芪起着補氣血與養肝護肝的作用。所以肝不好的人，早上起牀可以用黃芪泡水喝，可以緩解與防止肝細胞受損與壞死的現象，促進受損肝細胞的自我修復，達到保護肝臟的目的。
百合是一種非常好的保養品，有着很高的藥用價值。百合具有潤肺，清心安神，養肝的效果，經常食用百合或是用百合泡水喝，可以有效的幫助肝臟排毒，或越喝肝臟越健康。
普洱茶具有很好的清熱解毒、通經活絡的功效。普洱茶有夠刮除油分，有效控制膽固醇和脂肪肝的病症，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌。可以説是肝病的死對頭了，平時堅持喝，或越喝肝臟越健康。