身體是由八大營養組成的，微量元素在人體內起到了至關重要的作用，許多媽媽在孩子身體缺乏微量元素時不能及時知曉，導致孩子出現更嚴重的後果。那麼對於孩子缺鈣的表現，您知道多少呢？接下來給各位準媽媽們分享一下，如何判斷孩子已經缺鈣，及時幫助孩子獲得健康。
國家衞生部及營養學會專家指出，不足六個月的寶寶每天需要攝入300mg的鈣，而嬰兒在母乳中只能能獲得大約200mg，吃奶粉的寶寶一定要搭配400mg以上的鈣才可以保持鈣的充足，因為牛乳中的含鈣量比母乳少；7～12月的寶寶每天需要攝入400mg的鈣，在此期間寶寶會開始長牙，骨骼在不斷髮育，需要足夠的鈣質；1～3歲的孩子每天需要攝入600mg以上的鈣，才可以使骨質健康。
寶寶缺鈣的表現有哪些呢？
1. 方顱；前額突出
寶寶方顱是骨質缺鈣的表現，正常的頭顱沒有稜角，呈圓弧形，由於缺乏鈣質，導致軟骨不能鈣化，大量的類骨質在顱內堆積，形成骨質增生，最終導致頭顱畸形，即形成方顱。準媽媽早發現可以及時給寶寶進行補鈣，讓寶寶恢復正常。
2. 出牙晚；不整齊
寶寶在六月左右就開始長牙，如果孩子在八個月以後還沒有長牙，可能就是骨質缺鈣了，有的孩子長出牙但是不閉合，不規整，這也是骨質缺鈣的表現，準媽媽們切不可大意。
3. 多汗；
寶寶多汗，是骨質缺鈣的表現，與室內温度無關，在寶寶熟睡後，頭部和背部能出汗，會增加與枕頭的摩擦，寶媽們如果不注意，長久的摩擦，可能導致頭部出現枕禿；出汗過多，還會引起疹子，寶寶會更加難受哦。
4. 煩躁不安，脾氣暴躁
寶寶缺鈣的的另一個表現是脾氣暴躁，煩躁不安，失去了往日的活潑好動，對身邊的食物不感興趣，喜歡在媽媽懷裏蹭，亂抓東西。
5. 夜裏啼哭，驚醒
寶寶夜裏驚醒啼哭有生理和病理倆種原因，如果寶寶夜裏經常容易驚醒和啼哭，寶媽們一定要注視起來，這是寶寶骨質嚴重缺鈣引發了佝僂等骨質疾病，缺鈣容易導致大腦神經興奮度增強，因此寶寶睡不安穩。
以上這些是寶寶缺鈣的幾點明顯表現，人體血液中只含有1%鈣質，稱為血鈣；99%的鈣質儲存在骨骼中，是骨鈣；因此寶媽如果想要真實知道寶寶骨質缺鈣情況，骨密度測定更準確，因為再怎麼缺鈣，不會把1%的血鈣缺掉，所以不介意使用檢測血鈣。
其實生活中許多的食物裏也富含了大量骨骼需要的鈣質；蛋黃，豆製品，蝦類，海帶……等食物，科學的搭配會更好哦～各位媽媽們，今天學到了嗎？孩子成長做父母的都是百般呵護，希望寶寶能夠健康快樂的成長，我們會會定期發送各種關於育兒方面的知識，讓各位媽媽早日發現孩子存在的問題，免受困擾。希望在寶寶成長的路上，您和寶寶都健康無憂的度過每一天～