娃還不到3歲，必須管好嘴，兒科醫生：3種食物孩子越吃脾越虛

人們的生命活動是離不開食物的補充的，並且食物對正在發育的孩子來説更是重要。食物不但關係着孩子的發育，如果家長喂錯了還容易導致“病從口入”，影響孩子健康。現在生活水平雖然提高了，但家長在喂娃的時候也更容易出現問題，經常就有家長沒在孩子飲食上面“把好關”，反而讓孩子體質變差，脾胃變虛，也影響着孩子的健康和發育。

現在的年輕寶媽事業心都比較重，身邊就有這麼一位朋友曉靜，剛出月子就去上班了，平時孩子也是交給婆婆來帶。奶奶平時特別疼愛自己的小孫子，基本上每天都是圍着孩子轉，但就在前兩天孩子卻進了醫院。

原來奶奶看着孩子發育的比較慢，就給孩子喝了點“能長個”的湯，一連喝了一週，沒想到孩子一天比一天虛弱，最後直接變得吃了就吐，還有高燒的情況，這也把一家人給嚇壞了，抓緊帶着孩子去了醫院，經過檢查之後才知道是傷到了孩子的脾胃。

娃還不到3歲，必須管好嘴，兒科醫生：3種食物孩子越吃脾越虛

1、長個湯

家長們都比較重視孩子的個頭，甚至有的家長在孩子剛添加輔食的時候，就像給孩子吃點能長個子的食物，尤其是一些湯。但大家所知道的能讓孩子長個的湯一般是“大骨湯”、“海馬湯”等，這些湯會給脾胃帶來很大負擔，尤其是還不滿3歲的，會讓孩子脾胃越來越虛，反而影響孩子正常發育。

2、湯泡飯

孩子最容易出現的就是不愛吃飯的問題，有些家長碰到這種情況就會給孩子吃點湯泡飯，甚至還有家長經常給孩子吃。然而這種飯雖然孩子容易下嚥，但卻很難得到運化，從而會給孩子脾胃帶來很大的負擔，吃多了還會損傷脾胃，影響孩子正常發育。

3、調味品

很多老人覺得孩子不吃鹽就沒力氣，有時候也會給輔食裏面加點鹽。但現在的孩子輔食裏面實際上都含有孩子所需的營養成分的，鹽這種物質只會加重孩子脾胃和腎臟負擔，不但會影響孩子發育，還容易導致孩子營養元素的流失，讓孩子體質變差。

家長要知道：帶娃先養脾胃

孩子的發育和脾胃有很大的關係，所以平時帶娃的時候，一定要幫孩子調理好脾胃。隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊，能幫孩子調理腸胃菌羣，促進營養的吸收，從而增強脾胃的發育和運化能力，另外還能給孩子補充營養，孩子脾胃好，營養也足，才能更好的成長髮育。