冬瓜荷葉 冬瓜荷葉茶具有消除全身多餘贅肉的效果，尤其是肚子最明顯，常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩，還能夠加強脂肪代謝，荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
蕎麥茶 蕎麥民間俗稱“淨腸草”，有清理腸道的作用，除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質。讓你更好的減肥，輕鬆去掉小肚腩。
綠茶 綠茶是我國最主要的茶類之一，主要是採取茶樹的新葉子或者是新芽，經過各種加工工藝製作而成的。茶葉最大的功效就是去膩減肥，而且茶葉不僅具有提神和清熱解暑的功效，還能消食化痰，清心除煩，解毒醒酒和生津止渴的作用。
檸檬幹 檸檬乾瘦身效果極佳，是非常好的一款減肥飲品。檸檬能帶給你飽腹的感覺，同時可以利尿和保持血液的通暢，促進排水，解除水腫的煩惱。檸檬水能夠解渴且能夠減少食慾，因而可抑止不當飲食，假如加上15分鐘的運動，效果會愈加顯著。