女性常吃此瓜，皮膚嫩滑，遠離婦科炎症，子宮也會慢慢變好

女性常吃此瓜，皮膚嫩滑，遠離婦科炎症，子宮也會慢慢變好

絲瓜含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘。絲瓜是我們生活中常見的蔬菜，維生素C含量很高，有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

絲瓜對人體的水腫有很好的緩解作用，因為人體出現水腫多是因為體內鈉這種物質含量過多引起的，而絲瓜這種蔬菜中鈉的含量較少，相反它鉀的含量卻很多，水腫病人食用絲瓜以後，會讓身體內多餘的水分轉化成小便排出，水腫症狀也就會隨之消失。

絲瓜含有豐富的鈣鐵元素，春天是補鈣的好時機，多吃絲瓜能夠補充鈣鐵，促進身體的骨骼發育，預防骨質疏通，因為補充了豐富的鐵元素，氣血也更紅潤了。絲瓜有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能，女性經常食用絲瓜，能有助於機體增強免疫力，不僅可以保護我們的機體不受外界病毒或者是其他有毒物質的傷害，還能夠抑制細菌的滋生，促進子宮內的污血排出，保護子宮健康，預防婦科炎症。春天了，女性常吃絲瓜，皮膚嫩滑，遠離婦科炎症，子宮也會慢慢變好。